抗疫海报丨防疫“心”知识！保持良好的身心状态是持续战疫的前提，请收好这些小锦囊
本文转自：文汇客户端
目前 ， 上海仍处于疫情防控最吃劲的关键阶段 。有的身处封控区被居家隔离；有的连续几天做了核酸检测；大学校园“封闭”不能外出 ， 师生们出现负面情绪……这一切突发的状况 ， 容易使人焦虑、烦躁 ， 扰乱正常的生活......
针对各种情况 ，
上海市精神卫生中心的专家团队——
贴心为大家制定了各种心理锦囊 ，
希望大家做好个人防护的同时也能放平心态 ，
保持良好的身心状态是持续战疫的前提！
加油！！！
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制图/编辑：王梓含
【抗疫海报丨防疫“心”知识！保持良好的身心状态是持续战疫的前提，请收好这些小锦囊】责任编辑：王蔚
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