昆明送子鸟：熬夜会影响生育！看完还敢熬夜吗？
正所谓熬夜一时爽 ， 一直熬一直爽~
熬夜虽然很爽 ， 但是身体的负担也会逐渐加重 ， 一旦累积到了瓶颈期 ， 任何时候都有可能爆发 ， 尤其是对于正处于备孕阶段的夫妻 ， 经常熬夜还会直接影响生育能力 。
文章图片
文章图片
据调查显示35%的不孕不育人群都存在长期熬夜的现象 。凌晨一点之后还没有进入睡眠时间 ， 人体的新陈代谢功能就会紊乱 ， 直接影响健康 。熬夜使男性生育能力受损
不同年龄阶段 ， 人体对睡眠时间的需求也各有不同 ， 育龄期男性每天晚上最好能有7～9个小时的睡眠时间 ， 时段为晚上的10点到早晨的6点 。
当男性睡眠出现长时间不足甚至紊乱时 ， 不仅会加大心血管疾病风险 ， 损害神经系统 ， 影响人体免疫力 ， 还将对其生育力产生极大的影响 。
文章图片
文章图片
熬夜→性欲减退
有研究显示 ， 假如测量一个每天只睡五个小时的人的雄激素水平会发现 ， 一周后他的雄激素水平较先前下降了10%～15% 。
而雄激素不足将使男性产生性欲减退 ， 影响男性生殖功能及内分泌 ， 进一步造成男性不育 。熬夜造成女性不孕
倘若经常熬夜 ， 对女性来讲会增加内分泌紊乱 ， 造成月经失调 ， 干扰正常排卵 ， 继而导致不孕 。
文章图片
文章图片
熬夜→月经不调
经常熬夜的女性 ， 人体的生物钟常常发生变化 ， 这样一来 ， 身体就无法掌握自然规律 。长此以往 ， 身体内部的机体节律便会打乱 。一旦机体节律被打乱了 ， 就会使身体的内分泌系统出现异常 ， 以至于发挥不了它该有的作用 ， 致使排卵不畅 ， 排卵周期规律被打乱 ， 月经也将随之变得不规律 。
文章图片
文章图片
熬夜→卵巢早衰
熬夜的频率愈多 ， 卵巢就越不健康 。因为身体各个器官到了夜晚还在工作 ， 无法得到休息 ， 增加器官的劳损 。
【昆明送子鸟：熬夜会影响生育！看完还敢熬夜吗？】若是营养又供应不上 ， 劳损过多的器官 ， 自然会加快老去 ， 这其中也包括了卵巢 。当卵巢进入了早衰 ， 不仅影响排卵功能 ， 就连卵子的质量也一并受到影响 。
推荐阅读
- 一侧输卵管切除 一侧不通还能好孕吗？
- 昆明送子鸟：排卵时，身体到底有哪些变化呢？
- 昆明送子鸟：输卵管积水怎么办？
- 昆明送子鸟:你真的知道多久没怀才算不孕症吗？
- 昆明送子鸟：好孕迟迟不来，你是不是走进了这备孕6大误区？
- 昆明送子鸟：生化妊娠后多久可以再怀孕？要注意什么？
- 昆明送子鸟：想高龄生娃，记得做好这几件事
- 昆明呈贡：美丽乡村入画来
- 绿意新生的枝头，雀鸟竟然还在沉睡
- 昆明送子鸟：太胖也会影响怀孕！备孕妈妈动起来吧！