恋爱中遭遇冷暴力分手时,如何解决这些问题
恋爱中的冷暴力虽然没有像肢体暴力那样去伤害对方 , 但实质上 , 它会给对方精神和心理上带来侵犯和伤害 , 这样的伤害绝对不输肢体暴力 , 甚至更可怕 。
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一、冷暴力有多可怕
【恋爱中遭遇冷暴力分手时,如何解决这些问题】有冷暴力的人大多数有孤僻倾向或者有强烈的自卑感 , 自我保护意识很强 , 他们遇到困境 , 总是想到用时间消磨掉一切 , 用冷暴力去解决这些问题 。
如果跟一个人每天在一起 , 每天重复着相同的事情 , 度过了新鲜期 , 也就丧失了激情 。慢慢的你们就会变成相互控制 , 相互厌恶 , 这时候对方就会总想着如何摆脱你的这种精神上的束缚 , 给自己一个理想的空间 。遇到问题就习惯用冷暴力解决 。
最常见形式就是遇到问题总想着逃避 , 不去正面争吵;选择沉默并且无视你的存在 , 选择把问题都积攒下来 , 不想拿出更多的精力去处理这些感情上的问题 。
问题也会会随着时间的增长给对方造成不可挽回的损伤!
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二、恋爱中的冷暴力如何解决
虽然恋爱中的冷暴力有时候并不是人为故意造成 , 而是下意识的行为 , 可能是小时候与原生家庭有一点关联的 , 久而久之养成的一种习惯 , 一遇到类似的事情就会潜意识里反应出来的动作 。就好像跟父母闹脾气 , 就不理他们了 , 等着父母发现了来哄你 。所以这时候你可以坐下来好好跟对象谈谈 , 冷处理会让你内心很难受 , 希望有矛盾了可以说出来 , 双方共同解决 。
还有一种情况就是当你计划着对方的未来 , 而对方的未来中没有你 , 长期处在这种状态下 , 就会让你开始依赖对方 , 但是你的这种行为 , 在对方的眼中 , 就是一种变形的压力 。所以对方为了逃避这种压力就会选择以冷暴力来对待你 。
以此来逼着你选择跟自己分手 , 因为这样对方就可以逃避责任 , 把所有的问题都归咎到你的身上 。
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所以 , 在恋爱中遭遇冷暴力分手时:首先我们要摆平自己的心态 , 不能在沟通的时候一开口就是质问、指责的愤怒语气 。
而是要平复自己的心情 , 站在中立的角度 , 不仅是剖析自己的缺点 , 也要表现出更好的处理方式 , 让对方感受到你是真诚 , 想要解决这个问题 。
然后还要主动的跟对方保持距离 , 让对方产生一种无法掌控你的感觉 , 只有这样 , 对方才会觉得之前驾驭感情的感受 , 是一种错觉 。
对方就会为了证实这件事 , 主动解除冷暴力 。
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