意志力的正确使用方式是什么?
坚持本质上跟意志力几乎没有关系!
坚持不是意志力的持续作用 , 不是在自己想逃离一件事的时候 , 用理智在脑海里拼命地对自己说不要做个半途而废的人 。
更不是头破血流了还是毅然决然的选择死磕到底!
很多人遍体鳞伤都不肯放手 , 凭着自身强大的意志力去维系所谓爱情 , 亲情 , 友情;
哪怕心如刀绞 , 也依然告诉自己 , 再忍忍;
久而久之 , 开始找各种理由安慰自己 , 就算被捅了一刀 , 也依然对自己说 , 只要他开心就好 。
这个根本不能叫坚持 , 这其实是心理扭曲 。
他们妄图通过自己大量单方面的输出 , 换来哪怕一点点的正向反馈 。
找到事情的真正价值点
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为什么很多事总是半途而废
想靠一点小小的感动就支撑起自己走完一条漫长的路;
是不是太天真了一点 , 对于一件长期的事情来讲根本就是杯水车薪 。
你刷到一个视频 , 他说他通过读书实现了人生的巨大飞跃 , 你好像瞬间就明白了读书的重要性 , 于是从床上跳起来挑灯夜战;
过了两天你又刷到一个视频 , 看见彭于晏的完美身材 , 你又立马坐不住了 , 下楼去健身房包了个年 。
一周之后摆在桌上的书和健身卡已经落满了灰尘 , 你甚至都懒得去打扫一下 。
你感觉自己行动力很强 , 但总是坚持不了 。
你开始怀疑是不是自己意志力有问题?
实际上 , 这根本不是你的意志力有问题 , 甚至跟意志力没有一点关系 。
有一天你肚子痛 , 一个劲地吃三九胃泰 , 怎么吃都不见好转 , 你以为是药有问题 , 到医院检查了才知道是阑尾炎 。
如果发现一件事情怎么做都不顺手 , 那真的应该停下来看看是不是方向搞错了 , 而不是怀疑鞋穿没穿对 。
没有找到核心利益点
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坚持的前提是认清事物的根本价值 。
好钢用在刀刃上 , 意志力是个稀缺品 , 一定要在关键节点使用 , 而不是全程靠意志力支撑 。
如果哪件事情需要你花费大量意志力去坚持 , 赶紧停下脚步思考一下哪个环节出了问题 。
意志力的正确使用方式 , 是在抵达彼岸的漫长过程中 , 时刻提醒自己 , 能真正对自己产生价值的东西是什么 。
而不是一味地在途中修正;
战略性的错误 , 从战术上怎么可能修得正 。
做不到就是不知道
很多事情 , 感觉万事俱备只欠东风 , 一旦进行起来 , 最后的结果总是跟自己理想中的样子相差很远;
明明感觉已经十拿九稳了 , 为什么还是不能成功?
答案是:你的感觉骗了你 , 你觉得差不多 , 实际上谬以千里 。
遗憾地说 , 出现这种状况大部分原因是 , 连分析自己准备是否充分的认知 , 都还没有具备 , 先成人 , 方成事 。
你看到别人实现了人生飞跃 , 你真的看到了他吃的苦 , 受的累了吗?
你看了彭于晏的完美身材 , 你真的看到他背后的汗水 , 和根本驱动力吗?
如果连事情都看不清 , 又谈何做到?
何为看清?
事情来龙去脉 , 细枝末节 , 倒背如流算看清吗?
甲乙丙丁 , 谁对谁错 , 全盘知晓算看清吗?
这个叫作了解 , 不叫看清 。
真正的看清 , 一定知道对自己产生的作用和意义 。
知道自己想要什么 , 需要放弃哪些东西 , 需要付出什么代价 。
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