黄金时段1314 推荐家长与师生阅读1314：五一过后高三生已无假期! 国家公布下半年放假安排!( 二 )

老师可以请几天假？
有人专门算了个账:
1、暑假2个月，60天2、寒假近1个月，20天3、全年的双休日，总计77天（除去寒暑假的重复双休日）4、法定节假日，27天（除去双休日）节假日共计184天，工作日181天，工作时间只有全年的一半。所以老师“上半年请半年假”。
真的这么舒服吗？学哥也算了一笔账:
国家社会科学基金“十二五”规划“中学专任教师工作量状况及标准研究”课题对福建、河北、吉林等省1154名中小学教师的问卷调查显示：中国教师平均每周工作时间为54.5小时，而芬兰教师每周工作时间只有37.57小时。教师每周多工作14.5小时，一年52周，减去10周寒暑假，减去两周法定节假日，剩下40周多工作580小时。
按每天8小时的标准折算成72.5天。老师寒暑假加起来70天左右，减20天假，剩下50天。即使有寒暑假，老师每年也少休22.5天。不要惊讶，这仍然是理想的情况。
高中一般一个月放两天假，连正常的双休都没有。
有很多老师享受不了20天寒假。高三老师农历267才放假。在其他地方，老师上午刚放假，下午就被告知入户调查，去农村扶贫。假期出去学习，大家都要折腾5到10天。放假期间，网上学习需要几天时间。假期补课，有的学校一个暑假要补两节课，一共40天。
长假的“好事”至少和大部分高中老师没有关系，尤其是县高中的班主任。
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如果说高中生活是一场马拉松，那么高一是兴奋的起点，高二是艰辛的中间，高三是最后的冲刺。高中和高中是打基础的阶段。基础越扎实，积累的资本就越多，就越高！
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特级教师刘俊发
与初中相比，高中有一些新的特点:
①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天都有很多东西要学。不互相优先，就会着急丢东西，学不好。因此，他们需要制定学习计划，并每天使用它来促进学习目标的实现，锻炼意志力，养成良好的学习习惯，提高学习效率，减少时间浪费。
每个学生的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时要注意以下几点:
黄金时间记得吗
学生要把握好记忆效果最好的时间段来安排记忆，提高效率。一般来说，早上6点到7点，头脑比较清醒，记忆效果比较好。上午和下午都有课程学习，这样中午剩下的30-50分钟可以缓解疲劳，让下午有充足的精力学习。而且如果不能保证每天7-8小时的睡眠，记忆效果也会降低。
尊重你的生物钟
由于生理条件、生活环境和习惯的差异，人的生活节奏和最佳感受往往是不同的。有的人早上学习最好，有的人下午学习最好，有的学生觉得晚上学习效率最高。在知道自己的最佳学习时间后，根据它安排自己的学习和休息。在最好的时间做最重要的事情，会事半功倍。
学习要有时间限制
【黄金时段1314 推荐家长与师生阅读1314：五一过后高三生已无假期! 国家公布下半年放假安排!】为了提高效率，在做计划的时候，要给自己适当的“压力”，对每个科目的预习和复习做三个限制:时间有限、速度有限、准确性有限。这种有针对性、有压力的学习可以集中注意力，提高复习效率。同时，每次学完一个部分，都觉得轻松愉快，会更加自信地复习。