老虎姜的功效与作用老虎姜是黄精为健康分三种收益功效要了解

黄精，又名虎姜、鸡头参。黄精、黄精、大黄精三种。
黄精是我国著名的药用植物，已有至少2000年的历史。《本草纲目》记载:“黄精是一种重要的服用药物，故别录列为草部之首，仙家认为曹植如之，可得坤土之精，故称黄精”。最早发表在《名医显要录》上。它是一种很好的补品，自古以来就受到医生、道士和养生者的高度赞扬。唐代诗人杜甫曾说:“当你清理白发时，你会看到他的冰雪。”。

文章图片

可见，黄精在中医中有着悠久的健康使用历史。黄精是百合科黄精、黄精或黄精的干燥根茎。根据原植物和药材的不同，黄荆可分为三类:生姜黄精、鸡头黄精和大黄精。黄精、黄精、黄精的原植物是黄精、黄精。三者中，黄精生姜品质最好。
黄精喜晒喜肥。种植时，通常选择在土壤结构相对完整、肥力充足、排水系统良好的地段，可以是粘性土，也可以是砂土。虽然喜光，但人工种植时还是要选择半阳光充足的地区，或者自己搭建遮蔽物。阳光充足就够了，不能太强烈的照射，也会对黄精造成伤害。整地时，先在上面均匀撒一层基肥，然后翻深平整土地。最后要在四周设置沟渠，田间每隔1.5米做一条小沟，以便等待播种。

文章图片

播种在每年的8月或3月左右进行。播种有两种方式，第一种是块茎移栽，第二种是直播。移栽块茎是在3月左右从地里挖出一些块茎，然后分成小块，晒干后均匀成排，最后用薄土覆盖种子。如有必要，用一层稻草或塑料薄膜覆盖它们。
黄精在生长的高峰期需要更多的养分，所以之后需要每月施肥一次，以农家肥为主，再辅以少量磷肥和饼肥。每次施肥可以结合除草，更有利于黄精的养分吸收。
黄精一般在5月初进入花期，但由于生长期长，需要消耗更多的养分，所以为了更好的利用养分，需要去掉一些芽和枝叶，也就是说养分完全被地下块茎吸收。

文章图片

中医认为黄精的味道是甜的；平。归经:脾经；肺经；肾经。有滋阴润肺；健脾益气、滋肾填精的功效。主要用于治疗:阴虚劳咳；肺燥咳嗽；脾虚疲劳；少吃，口干；解渴；肾虚，腰膝酸软；阳痿遗精；耳鸣暗；头发一定要早白；身体虚弱胜瘦；风、痈、癣等。
现代药理学研究证明:
现代科学测定:牡荆根茎的化学成分主要含有烟酸、醌类、淀粉、糖等物质，含糖量高达40%。据测试，每100克黄精粉中含有70.2克蛋白质、6.5克脂肪、25.1克淀粉、天冬氨酸、高丝胺、洋地黄苷等

文章图片

黄精具有降血压、抑制高血糖、防治动脉粥样硬化和肝脂肪浸润等药理作用。据资料显示，以黄精为主药，配合其他中药材，对肺结核咯血、冠心病、心绞痛、干咳、百日咳等有显著疗效。具有延缓衰老、改善记忆、提高人体免疫力、改善男性少精子症的作用。主要用于治疗冠心病、高脂血症、糖尿病、虚损性疾病及老年人体质虚弱引起的各种疾病。它可以修复和再生神经细胞、心肌细胞、造血细胞和生殖细胞，从而防治疾病，延缓衰老。