老虎姜的功效与作用 老虎姜是黄精 为健康分三种 收益功效要了解( 二 )
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黄精是气阴两药，就像一大块煤。脾胃不湿不寒，则可吸收其药力，可想象为大火烧煤补充自身。但脾胃虚寒或湿邪者，千万不可使用，因为不能吸收黄精的气阴力量，反而会加重脾胃虚寒。所以胃寒的人尽量不要吃。胃寒不仅意味着中阳不足，而且心阳虚弱，不适合黄精的精气。如果我们继续吃黄精等中草药，无疑对我们的健康有害。
生黄精有麻味。虽然无毒，但会刺痛人的咽喉，一般不直接入药。药方里写的黄精是指黄精的制剂。
现代药理研究表明，黄精的长寿养生作用主要是通过抗氧化、抗自由基和调节激素水平来实现的。
黄精的交易价格为58.00-70.00元/公斤。
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黄精禁忌症:脾虚湿盛、咳嗽痰多、中寒性腹泻者不宜使用黄精
黄精的一般用途:
黄精酒。配料:黄精30克，白酒500克。
制作:将香精用冷开水洗净，放入酒坛中，将白酒微热，倒入，浸泡1个月。
功效:健脾祛湿、乌发养血、润燥，用于燥白、烦躁、睡眠不足。注意:阴虚火旺、酒精过敏者禁用。
益寿排骨汤。配料:黄精20g排骨100g。制作:将排骨、黄精放入炖锅中洗净，加入生姜1片、洋葱1片、少许黄酒、150毫升清水，盖上盖子，在水中炖1.5 ~ 2小时，即可品尝。功效:暖心肺，补中益气，延年益寿。心血管疾病和糖尿病患者的保健药膳。
【老虎姜的功效与作用 老虎姜是黄精 为健康分三种 收益功效要了解】黄精作为药食同源的中药之一，食用历史悠久。但是生吃黄精有轻微的口咽麻木，也有刺激咽喉的作用。用炮制后的黄精炖品和粥制作药膳，可以使口感更好，增强效果。但黄精性粘，易助湿滞，若饮食减少，胃闷，大便腹泻，不宜服用。
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