镒怎么读 太子乐解读:夏天宝宝到底能不能吃冷饮?听听育儿专家怎么说
最近全国各地气温逐渐升高,夏天的气息越来越浓。这几天比温度还热的是宝妈在朋友圈吵架:夏天可以给宝宝喝冷饮吗?有宝妈说:“冷饮伤胃伤身,容易拉肚子。孩子不能吃。”有宝妈说:“孩子没那么娇气,外国孩子吃冷饮也是常事,啥也没见过。”今天,Taizile育儿专家为宝妈们分享一些相关知识,希望能帮助宝妈们解决烦恼。
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首先,我们来了解一下过量饮用冷饮对婴儿的不良影响。众所周知,冰淇淋的主要原料虽然是牛奶,但脂肪含量很高,蛋白质和钙含量很低,所以多吃只会导致肥胖和营养不良。一般宝宝吃的越胖,宝宝吃的越胖越瘦。因为越胖的宝宝吸收功能越好,冰淇淋中的脂肪和糖分就成了肥胖增加的罪魁祸首。但由于体质虚弱,偏食,过量食用冰淇淋很容易使厌食症加重。当然,偶尔吃一次也没关系,但是吃太多冰淇淋,肯定会对身体产生不良影响。
那么宝宝夏天怎么吃冷饮呢?泰西尔育儿专家给出了三条建议。首先,吃冷饮要及时。饭前吃容易影响食欲,饭后吃会影响消化。最好是两餐之间吃,一天12~15点吃。其次,吃冷饮要适量,适度。每天最多吃一个冰淇淋为宜,冷饮的摄入量一次100 ml左右。最后,选择大品牌纯奶油冰淇淋和饮料代替牛奶味,减少反式脂肪酸的摄入。
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此外,因为外面卖的冷饮添加剂太多,食品卫生难以保证,泰兹勒育儿专家建议马宝可以用奶粉给宝宝做冰淇淋。太子智信配方奶粉富含宝宝成长所需的各种营养成分。在保证宝宝所需的各种营养成分的同时,太子智信配方奶粉也能满足宝宝夏天对冷饮的需求,一举两得。具体步骤如下:将准备好的水果洗净,切块;用烹饪机或榨汁机将水果块挤压成果汁;将果汁与智信配方奶粉和炼乳搅拌均匀;果汁在冰箱中冷冻4小时以上。马宝用奶粉制作的冰淇淋健康、安全,不含添加剂。
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爱德华王子岛的育儿专家在此热情提醒,给宝宝的冷饮量要少,尤其是比较年轻的胖宝宝,冷饮量要有所限制,不要贪图速溶提神,引起肠胃不适。不要在空房间吃饭,因为空房间冷,食物冷,对宝宝是双重刺激。
夏天气温普遍较高,宝宝消耗的能量也很多,要保证宝宝有足够的营养摄入。太子智信配方奶粉营养均衡全面。添加OPO、CPP等有益成分,可以提高脂肪酸的消化率,有效促进婴儿对钙、铁、锌等二价矿物质营养素的吸收利用。在给宝宝补充营养的同时,由于宝宝的免疫系统还没有发育好,夏天的炎热让人难以忍受,宝妈们必须表现出足够的耐心来照顾宝宝,让宝宝舒服的度过夏天。
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