为啥一看病就要抽血？抽完的血，最后到哪去了？本文带你了解真相( 二 )
04
体检检查 ， 有哪些注意事项吗？
1、注意是否空腹
许多体检检查项目都需要保持空腹状态 ， 比如：胃肠道检查、肝功、血糖、血脂等各项数值指标都需要空腹检测 。
这就要求体检者 ， 最好保证8小时未进食物 ， 水也要少喝 ， 保持空腹状态更有利于体检项目的正确推进 。
2、体检前不要做剧烈运动
进行各项体检检查 ， 最好不要做剧烈运动 ， 剧烈运动会导致血压上升 ， 心跳加快 ， 影响体检的正常数值 ， 体检前30分钟最好不要剧烈活动 ， 保持心情平稳 ， 不要过度焦躁 ， 一定要放平心态 ， 相信医护人员的技术 。
文章图片
文章图片
3、女性要避开经期
女性月经是非常特殊的事情 ， 提前检查最好要避开这一时间段 ， 经期的女性身体各项数值会有所变化 ， 也会影响体检的正常结果 。
4、有服药史的要提前告知医生
类似高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病需要长期服药来稳定身体各项数值 ， 有长期服药史的患者一定要提前告诉医生 ， 及时沟通判断是否符合检查标准 。
5、保证充足的睡眠
睡眠质量不佳也会影响体检检查的数值 ， 建议大家体检之前一定要保证充足睡眠 ， 体检前一晚最好不要熬夜 。
文章图片
文章图片
6、饮食要清淡
体检前一天的饮食尽量以清淡为主 ， 少吃油腻辛辣的食物 ， 多吃含维生素和膳食纤维高的新鲜水果蔬菜 ， 对身体有帮助也能更好的促进血液流动 ， 稳定身体各项素质指标 。
体检检查对身体健康的判断还是非常重要的 ， 希望大家都能引起重视 ， 养成定期体检的好习惯 ， 防患于未然才能更好的杜绝不良疾病的发生 。
【为啥一看病就要抽血？抽完的血，最后到哪去了？本文带你了解真相】来源：健身王老汉
推荐阅读
- 一群医生组团苦练滑雪，只为……
- 一口勾魂！5分钟加热2小时嗨吃！老北京羊蝎子，心动马上行动！
- 王者荣耀：新赛季第一天5款新皮肤上线，伴生皮肤碧珀绯影开启
- 连烧数月难寻因 河南小伙肺毁损 医生耗时一个月摸到发烧“开关”小伙写千字长文妙语连珠谢医护
- 有一个重男轻女的母亲是怎样的体验？
- 常敲“一氧化碳中毒”警钟 科学防范 温暖过冬
- 广西中医药大学第一附属医院：“内”“外”兼并 大力弘扬中医药文化
- 一个女人，如果她什么都懂，那她一定恋爱过
- 嫁给一个不爱自己的男人是什么感受？
- 女人主动加男生微信，这没什么不合适