心跳只有40多危险吗心率超过这“1数” 或有猝死危险坚持做“4事” 心率慢寿命长( 二 ) 心率

首先荣耀手环5采用TruSeen3.5智能心率检测技术，可以提供更精准的心率监测。在连续实时心率监测的基础上，提供心率上升提醒功能。当用户的心率在静止状态下持续过高时，它会每秒发送一次提醒通知，保护用户的健康。

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其次，荣耀手环5已经支持了301医院的心脏健康研究计划。手环的心率监测功能与心脏健康研究APP相匹配。通过专业的算法和技术分析，可以得出心律失常的检测结果，房颤筛查准确率高达97.8%。
目前已有30多万用户加入该项目，筛查出644+高危用户，提醒检查后确诊345+用户。
此外，荣耀手环5还有科学的睡眠监测，可以识别我们的睡眠时间和睡眠时长，判断我们的睡眠状态，并根据佩戴者的睡眠质量给出相应的睡眠建议。
荣耀手环5除了精准检测心率外，还增加了血氧饱和度检测、运动模式切换等功能。
对于高强度运动的人来说，需要时刻关注自己在不同状态下的血氧饱和度，而这些需求都可以通过荣耀手环5来满足，让我们可以在各种状态之间随意切换。
荣耀手环5可以专业监测健康，继承了荣耀可穿戴设备的优良传统。除此之外，荣耀手表2也是一款不错的健康管理工具，在健康方面有自己独特的优势。

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在心率监测方面，荣耀手表2在荣耀手环5的监测功能之外，增加了早搏智能监测功能，可以精细识别早搏，提供早搏筛查、报告解读和个性化指导。
同时在睡眠监测方面，可以监测睡眠时的打鼾和呼吸暂停。
从科学的心率检测、睡眠监测、血氧饱和度监测、运动监测等。，这款荣耀运动手环是我们检测心率的最佳选择，未来可能会成为健康生活的标配单品。
第四件事:远离不良的生活方式；
一些不良的生活方式，如抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等。，会刺激我们的心率。如果我们能慢慢摆脱它们，我们的心率会保持相对稳定。

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对于老年人来说，需要及时测量心率，预测心脏病。如果发现心率异常，可以及时治疗，可以降低高血压和猝死的风险。
所以从事脑力劳动或者家里有老人的人，要准备一个可以监测健康的智能可穿戴设备，佩戴一个可以实时检测心率的荣耀手环或者荣耀手表，可以让你时刻掌握自己的健康状况，方便实用。