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身体探测，睡觉时身体突然抖一下的原因太吓人，你知道真相吗？不知你有没有过这样的经历：即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒！这到底是啥情况？想知道答案的人，赶紧看下文吧！

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有人说缺钙；有人说还在长个儿；也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动；有人说，神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以它就动动你，想试试你死了没有；
言归正传，关于身体不由自主抖动，专家的解释是：临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。

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那么，啥是肌抽跃症？这是一种正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃，或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期，是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象。
【睡觉时身体突然抖一下的原因太吓人睡觉时身体突然抖一下的原因太吓人令人不寒而立】不过，有些事是不能轻视的，睡觉时身体突然抖一下的原因太吓人！在此，小编提醒大家，睡觉时频频出现身体突然抖一下，或许是大脑在向你发出求救信号，告诉你身体健康已经开始亮红灯，你该去看看医生了。为了自己的健康，大家必须要引起重视！