这是虚么你以为没精打采，说话有气无力，稍微干点活就累得不行，这是懒吗？是你太虚了！( 二 )

沙参麦冬茶
配料:沙参、麦冬各10克，煮沸后饮用。
功效:生津止渴，补肺气。

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2
胃虚
胃每天都在自我修复，健康的胃很少会出现溃疡、胀气、反酸等情况。但如果患有胃气不足，胃的自我修复能力就会比较弱，更容易发展成胃病。
比如消化不良，胃酸分泌异常，腹胀，腹泻等。可能由于胃的不足而发生，这可能导致反复的疾病。
陈皮花生瘦肉粥:
配料:陈皮10克，大米100克，瘦肉50克，花生20克，枸杞10克，牛油果20克，还有一点葱和姜。
功效:具有祛湿、健脾益胃的功效。

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三
肝虚
肝脏具有一定的造血功能，同时也承担着分解、消化和吸收营养物质的工作。肝气不足的人往往气色不好，容易出现色斑、皱纹、皮肤粗糙等症状。
肝功能受损也会影响眼睛。长期肝血不足也会给眼睛带来各种问题，甚至提前发展为老花眼。
快乐汤:
材料:取当归、白芍、茯苓、炒白术各12克，柴胡9克，炙甘草6克，生姜3块，加水煎煮。
功效:具有疏肝养血的功效。具体用法咨询医生。

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四
脾虚
脾虚时，人多湿气重，阳气虚弱，可引起畏寒、失眠、头痛、食欲不振。潮湿的天气更容易引起脾虚。如果湿气不排出，遇到风寒邪就容易生病。
健脾茶:
配料:党参、炒白术、陈皮、甘草各10g，可水煎代替茶煎。
功效:清香健脾，化痰利水，消食化积。服用前请咨询医生。

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五
肾虚
肾脏是阳气的重要来源，具有储精固元的功能。肾脏健康的人精力充沛。一旦肾脏衰弱，就会先失去能量，困倦，疲劳。
肾虚可分为肾气不足、肾阳虚、肾阴虚，需要将症状区分清楚才能有针对性的进行护理。
贵由药丸:
材料:含有附子、肉桂、鹿角胶、熟地、枸杞子、山茱萸、山药、菟丝子、杜仲和当归。
功效:具有温肾壮阳的作用。请在医生的指导下使用。