丈夫的出轨，妻子要负责任吗？外遇后，你需要承担的3个关键责任
当你发现你的配偶有外遇时 ， 当你意识到你嫁给了一个出轨的丈夫(或妻子)时 ， 你感到难以形容的毁灭性打击粉碎了你的情感 ， 占据了你的所有想法 。
文章图片
文章图片
要意识到婚姻是一种伙伴关系 ， 因此 ， 你内心有一部分想要为配偶的出轨承担一些责任 ， 好像出轨的丈夫或妻子是另一方的错 。
你可别这样 。
你的责任现在就来了 ， 在出轨之后 。在这篇文章中 ， 我们将探讨在婚外情公开后 ， 在你试图收拾生活和婚姻的残局时 ， 你所承担的3个关键责任 。
你在婚姻中的责任是什么
文章图片
文章图片
作为一个有责任感的成年人 ， 想要挽救他们的婚姻 ， 想要参与其中并为外遇的发生承担一些责任 ， 这可能是不自禁的 。
无论你的婚姻在外遇之前有什么问题——它们可能是一些相当严重的问题——那个特定的触发器是由出轨者而不是你拉动的 。出轨的丈夫会做出自己的决定 ， 而且他们不会先征求你的意见 。
为你在婚姻中的那部分问题承担责任 ， 但不要为你的配偶在婚姻之外的决定承担责任 。那是他们自己的决定 ， 而且这个决定并没有解决婚姻中的问题 ， 而是制造了比你开始时更严重的一系列问题 ， 包括作为他们行为的受害者对你内心的毁灭性打击 。
但是现在 ， 在你有力量和能力去挽救和重建你的婚姻之前 ， 你的首要责任是拯救和重建你自己 。
【丈夫的出轨，妻子要负责任吗？外遇后，你需要承担的3个关键责任】
文章图片
文章图片
不要怀疑你在得知配偶不忠后受到的打击 。它会在精神和情感上造成严重损害 ， 也会影响你的身体健康 。
你的责任是帮助你自己度过这段极其困难、具有挑战性的时期 。如果不把这段时间留给自己 ， 你就无法帮助别人 ， 更不用说挽救你的婚姻了 。你需要努力克服自我责备、自我怀疑、失去自尊和对自己的爱 。
毫无疑问 ， 当你得知你的配偶能够与你以外的人发生亲密关系 ， 你的自尊心确实受到了伤害 。这种认知会让你感到欠缺 ， 就好像你有什么 "问题" ， 以至于你的配偶会考虑外遇 ， 更别说继续下去 ， 做出不忠行为了 。
现在是时候重新点燃你对自己应该有的良好感觉了 ， 再次建立你的自尊 ， 并把最重要的人——你——重新放在你的角落 。
文章图片
文章图片
接下来 ， 我们来看看你需要承担的3个关键责任 ， 以释放对自己的爱和尊重 。
外遇后你的关键责任
关键责任1：承担个人责任
请原谅我这么直接 ， 但你可能需要提醒：这是你的生活 ， 你的生活是你的责任 。你根据你的愿望、梦想和欲望 ， 使你的生活成为你想要的样子 。这是你的权力 ， 也是你的尊严 ， 没有人可以从你身上夺走这一切——即使是出轨的配偶也不行 。
当然 ， 你希望外遇从来没有发生过 ， 也没有像现在这样给你带来巨大的伤害 。但是 ， 你现在所做的才是真正重要的 ， 你可以从这一事件中学习到什么 ， 并继续你的生活 。
推荐阅读
- 微软史上最大收购行动，决战元宇宙的背后是「文化输出能力」？
- 有一个重男轻女的母亲是怎样的体验？
- 老公为什么会找丑的女人做女朋友？
- 吴婷和武庚的婚姻是否能够帮助他人的婚姻？
- 世上只有妈妈的孩子像块宝…在歌谣里有数不尽的甜蜜
- 嫁给一个不爱自己的男人是什么感受？
- 单纯的女生你伤不起，因为过了几年，你看到她就会内疚
- 一个老实本分的女人，都有哪些表现？
- 皮肤黑的人是不是不适合做老婆？
- 喜欢上一个人的时候，男方和女方各是如何说的