生活是项技术活罗杰斯愉快地活着是一项技术活( 二 ) 自己的

”罗杰斯说
别人的想法和我自己的想法都没有我的经验那么权威。
我必须一次又一次地回到经验中去寻找接近真理的东西，因为它存在于成为我自己的过程中。
我个人的经验是权威的基础，但不代表它从不犯错。
它是权威的基础，总是可以用一种新的、基本的方式来检验。这样，它的常见错误或谬误总是可以自己纠正的。"

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享受在体验中发现规律的乐趣
寻找意义或规律是我的好奇心

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事实总是友好的
贴近现实永远不会是一件有害、危险、不愉快的事情。
所以，虽然我还是讨厌调整自己的思想，不得不放弃旧的观察和思考方式；
但在更深层次上，我也逐渐在一定程度上意识到，这个痛苦的转化过程，就是我们常说的学习。
虽然人会经历痛苦，但学习可以让我们以更真实、更满足的方式看待生活。
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最私人的事是最普通的事
如果我们每个人最个人和独特的东西被分享或表达出来，它们可能会深入到他人的内心世界。

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每个人都有基本上积极的取向
在与客户治疗的深度接触中，我总是发现，
即使是那些有大麻烦的人，那些行为已经非常反社会的人，
看起来情绪非常不正常的人，
这种积极的取向在他们身上也是真实的。
如果我能敏锐地理解他们所表达的经历，并根据他们的真实面目接受他们的独立人格，那么我发现他们往往会朝着积极、建设性、自我实现、成熟和社会化的方向发展。
一个人越是被充分理解和接受，他就越容易抛弃一直用来应对生活的面具，也就越容易走向未来。

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在最理想的状态下，生活是一个流动和变化的过程，没有什么是固定的
当生命非常丰富和有价值时，它是一个流动的过程。
经历这个过程既醉人又有点恐怖。我
我觉得，如果能让经验之流驱动我走向未来，走向我只是隐约实现的目标，我就会处于最佳状态。
听
心
教
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