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肾亏症状 18个症状判断你是否肾虚？

1、总觉得咸是肾虚
在肾脏病学中，经常听到这样一个问题:“为什么我总觉得嘴里咸咸的？”如果嘴里的味道以咸为主，则是肾虚的表现。为什么肾虚的人会咸？这是因为我们的五味(酸、苦、甜、咸)对应我们的脏腑，对应肾的味是咸的。为什么肾和咸味有这么密切的关系？因为肾五行(金木、水、火、土)属水，所以咸五行也属水。中国有句古话:“物以类聚，人以群分。”聚类的方法是五行分类，五行分类另一边的聚类是把五脏中的肾和五味中的咸肾集合在一起。所以以后要注意。如果发现嘴巴老是咸，是肾虚的表现，应该去找医生解决。
2、莫名其妙地感到恐惧是肾虚
有些患者总是无缘无故的恐惧，总觉得害怕，这和肾虚有关。因为在肾的情感方面，恐惧属于肾。如果没有理由，你会害怕。属于肾虚，肾气不足。我们谈了本质和精神，我们的“气”和“神”从何而来？它来自本质。本质从何而来？它来自肾脏。如果肾脏虚弱，我们的大脑就会害怕。无故有恐惧的时候要注意，怕是肾虚的表现。
3.做梦总梦见水是肾虚
每个人都会做梦，甚至有些人每天都会做梦，但如果你的梦总是和水有关，或者你的船翻了，或者你沉入水中，这时就要注意了，这也是肾虚的表现。
4.怕冷是肾虚
有的人怕冷，总觉得冷，有的人觉得热，他还是觉得冷。夏天他要多穿点衣服，也是肾虚的表现。肾是先天的，肾里藏着几个杨琪，也藏着人体的阴精。杨琪植根于肾脏。如果肾亏，元阳虚弱，杨琪不足，我们就会感到怕冷。所以总觉得怕冷的人一定是肾虚。
5、不要睡眠不足，经常打哈欠是肾虚
其他人整天打哈欠。这个问题就是肾脏问题。肾主欠，这个“欠”就是打哈欠欠。如果几天没睡，忍不了，还打哈欠，那是因为熬夜累了。当然，你打哈欠也是生理问题。如果不熬夜整天打哈欠，那一定和肾虚有关。
6.经常打喷嚏是肾虚
临床上很多人说我是过敏性鼻炎，表现为不断打喷嚏，天气稍微凉一点就打喷嚏，或者有时候无缘无故不断打喷嚏，也是肾虚的表现。对于过敏性鼻炎的人来说，根本问题是肾虚。如果你一直打喷嚏，你应该请医生给你肾脏。
7.足跟痛是肾虚
其他人会有足跟痛，这是肾虚的典型表现。如果我的脚后跟在临床上总是疼痛，补肾是自然的。脚跟痛为什么和肾有关？是因为我们的肾经是从脚底开始的。
前面说过，肾是主骨，脚跟有跟骨，脚跟跟骨是我们身体最硬的部位，我们所有的重量都在上面。所以，如果你肾虚肾气不足，那么你的骨骼就不结实，这个地方承受的重量最大，很容易受伤，引起疼痛，如果你的经络运行不畅，也会引起疼痛。如果你的脚后跟疼痛肯定是肾虚。
8、黑而暗是肾虚
有的人又黑又暗，肯定是肾虚，黑人除外。如果你是黄种人，你的脸很黑，很平淡。有些人以前很好看，现在越来越黑了。这个也要注意，就是你的肾有点弱。每个人都有经验，尤其是女性。如果几天不睡觉，马上就会出现黑眼圈，这是肾虚的表现。所以，千万不要熬夜。熬夜对身体最有害。
老年人会长老年斑，也就是色素沉着。色素沉着的结果是肤色变黑。如果年轻人长老年斑，说明肾虚。皮肤越来越黑，是肾虚的特有表现。
9、常无病是肾虚
如果一个人老是整天哼哼唧唧，我们常说，一个没有病的人哼哼唧唧是肾虚的表现。记得我在农村的时候，遇到过很多女人，哼着歌总觉得很舒服。其实这是肾虚的表现。中医把人们经常发出的声音概括为“呼、笑、唱、哭、呻”，分别对应五脏，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。所以呻吟是肾虚。现在纠正一下，不是无病呻吟，呻吟是肾虚的表现。

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