金针菇一般煮几分钟 天热,教你5种金针菇的做法,几分钟上桌,一盘不到10块钱


金针菇,一年四季都有的营养菌菇,高蛋白,低碳水化合物,高钾低钠,富含18种氨基酸,大人孩子都可以经常食用,有降低胆固醇、抑制血压升高的作用。孩子经常食用还可帮助增强记忆力哦~

金针菇一般煮几分钟 天热,教你5种金针菇的做法,几分钟上桌,一盘不到10块钱


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金针菇不仅可以做火锅,而且做起来非常好吃。
现在很热,所以我不想煮太多的麻烦。以下是四种简单的金针菇吃法,几分钟即可上桌。一盘不到10块,饭也好吃。

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凉拌金针菇 1.将金针菇切下底部,洗净,撕开。
2.准备好蒜末、葱花末、青椒末(或者用其他凉拌酱)。
3.锅里烧开水,加入金针菇,煮3分钟,然后捞出冷水。
4.锅内热油,加入大蒜、洋葱、青椒炒香。
5.将炒好的调料倒入金针菇中,加入适量的酱油、盐和醋,搅拌均匀。

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冷拌金针菇很辣,特别适合夏天。
当然,凉拌酱的制作方法有很多。可以根据自己的喜好进行调整。
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蒜蓉金针菇 1.准备半个金针菇,1个大蒜和1个洋葱
2.将金针菇切下底部,洗净,撕开,放入盘中。
3.把大蒜切成小块。
4.将锅里的油加热,开小火,放入大蒜,慢慢炒,加入一些盐和1点白糖,炒成蒜蓉酱。
5.将炒好的大蒜铺在金针菇上,放入蒸笼中,蒸8分钟左右。
6.取出,将蒸水倒入小碗中,加入1勺酱油,搅拌均匀。
7.将混合好的汁液倒回金针菇上,撒上一些葱花点缀。

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这道菜虽然做起来简单,但是味道很有特色,饭菜一流!
喜欢辣的朋友可以在炒蒜蓉酱的时候加点辣椒酱或者剁椒炒一下,然后倒入金针菇一起蒸熟。
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水煮菌菇 【金针菇一般煮几分钟 天热,教你5种金针菇的做法,几分钟上桌,一盘不到10块钱】1.准备好要煮的菜,加入豆沙、生姜、八角、胡椒、胡椒和芹菜
2.将要煮的菜分别切好,金针菇洗净摊凉备用。
3.锅内热油,加入姜片、干辣椒、八角、花椒炒香。
4.加入1汤匙豆沙,炒红油。
5.加入足够的水煮沸。
6.加入各种蘑菇,煮透。撒上芹菜,稍微煮一下。

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这道水煮菜不仅适合金针菇,也适合其他蘑菇、蔬菜、肉丸,大部分都适合;我们平时吃的火锅的下脚料可以用来做这个,好吃又不浪费。
值得一提的是,芹菜特有的香味可以尝出很多菜的味道,所以我建议大家最后都不要少~
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鱼香金针菇——超下饭 1.金针菇洗净,锅中烧开水,放入焯水30S至软,然后捞出沥干。

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