你知道“归脾丸与健脾丸”有什么不同吗？1篇文章，或让你明白( 二 )
当然 ， 在日常生活中想要补脾的话 ， 我们可以通过饮食上的一些小改变来进行调理 ， 像是在夏天 ， 由于天气燥热 ， 会给我们的脾胃造成一定的损伤 ， 我们就可以吃一些赤小豆 ， 玉米 ， 山药等食物 。
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除此之外 ， 我们也不要在夏天过多的吹空调 ， 尽可能不要长时间的呆在空调房中 。同时也要适当的运动 ， 按时吃饭 ， 饮食规律 ， 不要贪凉吃一些生冷的食物 。
结束语：
这两种药物都可以用来调节我们的身体 ， 调理我们的脾胃 ， 但是事实上 ， 这两种药物还是有着比较大的区别的 ， 他们的主要功效还是不太一样的 ， 所以我们要仔细分辨自己的情况来对症下药 。
来源：圣心医者
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