三伏天里，赶快搬走你体内的“冰箱”( 二 )
如果经络没法通顺 ， 人体的代谢废物就排解不出去 ， 寒气往往就跟随这些“垃圾”躲在体内 ， 久而成病 。
5
穿 得 过 少
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很多女性为了追求美丽 ， 不放过任何一个展现自己身材的机会 ， 能露则露 ， 不露则透 ， 特别是“小蛮腰”经常被主人用来炫耀 。
肚脐、腰腹露在外面 ， 极易受到寒邪袭击 ， 很多女孩子会患上妇科病 ， 跟衣着过露不无关系 。十女九寒 ， 女性是要温养的 ， 即使是夏天也要保护这些重点地带不受风吹日晒 。
6
睡 眠 不 足
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现代人夜生活太丰富 ， 往往晚上睡得很迟 ， 有的甚至通宵熬夜工作或娱乐 ， 白天却又可以睡上一整天 。
这种方式极易招致疾病 ， 因为白天属阳 ， 夜晚属阴 ， 如果保持日出而作 ， 日落而息的规律 ， 有助于体内阴阳平衡 ， 促进身体健康；如果反过来 ， 不仅扰乱了身体规律 ， 也容易让阴气渐增 ， 阳气渐降 ， 体质也会越来越偏于寒凉 。长此以往 ， 各种亚健康的症状也会相继出现 。
以上6点损耗了我们身体里80%以上的阳气！
看了上述原因 ， 知道你的寒气是从哪里来了吧
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【三伏天里，赶快搬走你体内的“冰箱”】来源：健康生活看一看
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