小三阳患者的12条禁忌，不重视的话，乙肝随时可能恶化
我国乙型病毒性肝炎患者较多 ， 过去人们认为 ， 乙肝患者由“大三阳”转变为“小三阳” ， 意味着病毒复制减弱 ， 传染性小 ， 病情好转 。
小三阳的临床意义:小三阳是指体内存在病毒 ， 但其免疫功能具有控制病毒在体内不复制的能力 ， 所以小三阳会有传染性 ， 但传染性相对较弱 。
但是人体免疫系统 ， 长期处于免疫力低下的情况 ， 会导致免疫功能紊乱 ， 造成病毒大量复制 ， 只有保持提高自身免疫力 ， 才能免疫病情的恶化 。除了提高自身免疫力外 ， 还要在生活中注意一些伤害肝脏的事情 。
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1、忌辛辣
辛辣刺激性食物会引起消化道湿热 ， 容易造成肝胆失调 ， 消化功能减退 ， 所以 ， 在日常生活中 ， 小三阳患者一定要避免食用辛辣食物 。
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2、忌烟
香烟中除了众所周知的尼古丁外 ， 还蕴含着无数种有毒物质 ， 它们会抑制肝细胞的修复和再生 ， 同时 ， 香烟也是多种癌症的导火索 。
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3、忌酒
酒的主要成分有酒精 ， 而酒精在进入人体后 ， 90%需要肝脏来进行代谢 ， 乙肝患者本身肝脏就已经受损 ， 如果再饮酒 ， 会导致肝脏高负荷运转 ， 造成肝细胞损伤和坏死 。
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4、忌食加工食品
日常食用食物 ， 尽量避免加工食品 ， 如罐装和瓶装的饮料食物 ， 这些经过加工的食品中都有或多或少的防腐剂 ， 长期食用会对肝脏造成一定的损伤 。
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5、避免滥用激素和抗生素
是药三分毒 ， 这句话大家应该经常听到 ， 乙肝患者在服用其它药物的时候应该提前通知一声 ， 听从医生的建议进行服药 ， 切勿自行服药 ， 如果产生副作用 ， 可能会加重肝脏的损伤 。
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6、忌乱用补品
健康饮食是保证身体健康的基本要求 ， 如果影响不良或营养过剩 ， 都会对肝脏造成一定损伤 ， 从而影响身体健康 。
同时 ， 还要避免摄入过多蛋白质
对于重型肝炎患者 ， 有胃黏膜水肿、小肠绒毛增厚缩短、胆汁分泌失衡等 。， 降低人的消化吸收功能 。如果平时摄入过多的高蛋白物质 ， 会造成消化不良和腹胀的情况 。
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【小三阳患者的12条禁忌，不重视的话，乙肝随时可能恶化】8、忌高铜饮食
肝功能受损的时候 ， 不能很好地调节身体内铜的水平 ， 肝病患者肝脏中的铜含量是正常人的5-10倍 ， 患有胆汁性肝硬化的患者 ， 体内的铜含量为惊人的50-70倍 。
有研究表明 ， 肝脏中铜含量过高会造成肝细胞坏死 ， 同时还会影响肾功能 。因此 ， 肝病患者应少吃含铜较多的食物 ， 如海蜇、鱿鱼、虾、蜗牛等 。
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