只吃西兰花、鸡肉、米饭，你的身体会发生什么变化？
西班牙《马卡报》26日消息 ， 佩特斯表示每次饭点看到C罗 ， 葡萄牙人都在吃鸡肉、西兰花、米饭 。
【只吃西兰花、鸡肉、米饭，你的身体会发生什么变化？】“他永远在吃这三样东西 ， 当然还有水 。C罗一直渴望胜利 ， 教会了年轻很多 ， 他会持续影响你 。”
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其实此前C罗就在媒体面前谈论过自己的健身情况 ， 他认为饮食和锻炼是相辅相成的 。
当然 ， 不可能一直是“老三样” ， 只要是类似的就行 ， “我吃高蛋白的食材 ， 大量的全麦碳水化合物 ， 水果和蔬菜 ， 避免含糖食物” 。
36岁 ， 体脂比依旧接近7%的C罗 ， 秘诀究竟在哪里？他的队友透露 ， “他就是为工作而活” 。
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来源：烟台广播电视台
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