肝病“闷不作声”，发现即晚期？皮肤不断发出“求救信号”，很多人都忽视了
肝脏对于身体而言 ， 太重要了 。我们身体里吃的东西都是通过它来排毒和代谢来进行的 ， 但是在平时的饮食中 ， 如果吃了不健康的东西的话 ， 它的负担一定会增加 。
但是 ， 主要的原因不仅仅是一部分中老年 ， 现在的年轻男女也成为肝癌的高发病者 。另外 ， 发现癌症的时候 ， 前期似乎看不到任何的症状 。但并非如此 ， 如果想观察自己的肝脏是否有问题 ， 一般皮肤会出现4种症状 。
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当肝脏疾病发生时 ， 皮肤会有“求救信号” ， 不要忽视它
1、皮肤发痒
很多人感到皮肤痒可能是由于过敏或虫咬引起的 ， 但这一般是局部发生的 ， 全身皮肤发痒 ， 没有具体的疼痛 ， 可能与肝脏有关 。
肝脏有分泌胆汁的功能 。肝脏因疾病而肿胀 ， 或挤压胆管 ， 会大量沉积胆汁酸盐 。这种物质随着血液流动到表面 ， 刺激皮肤的毛细血管 ， 引起皮肤异常瘙痒 。
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2、黄色皮肤
【肝病“闷不作声”，发现即晚期？皮肤不断发出“求救信号”，很多人都忽视了】如果仔细观察 ， 就会发现肝功能不好的人脸上会呈现蜡黄色和暗黄色 ， 这是相关病症的表现 ， 是肝病的典型症状之一 。
胆汁合成需要相关的条件 ，。当肝病发生时 ， 胆红素不能及时合成胆汁 ， 胆汁会随血液循环 ， 导致皮肤和尿液变黄 。
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3、长粉刺
皮肤大面积长痘痘 ， 很少有人想到是肝脏功能下降的原因 。这种痘痘在护肤品上不能根治 ， 应该提高警惕 。
肝脏通过消灭雌激素来维持我们身体的荷尔蒙平衡 。肝病发生后 ， 雌激素含量上升 ， 刺激皮脂腺 ， 导致表皮油脂上升 。
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4、皮肤长斑
很多女性在30岁以后开始长斑 ， 但对于这种斑 ， 很多人只是把它当成单纯的皮肤病 ， 很少有人能注意到 。
皮肤上的长斑与黑色素沉淀密切相关 。当肝脏疾病发生时 ， 体内毒素无法代谢和排出 。它们会积聚在面部皮肤上 ， 导致黑色素沉积 。这时 ， 面部皮肤会出现长斑和黑眼圈 。
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生活中做好两件事 ， 肝还是会慢慢好起来
1、运动
有规律的运动有助于身体脂肪的消耗和毒素的清除 ， 这对肝细胞的恢复非常有益 ， 但肝脏不好的人应该注意运动量 ， 避免过度运动 ， 做瑜伽、太极拳 ， 每天慢跑 。
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2、轻量饮食
为了使肝脏慢慢好转 ， 良好的饮食是非常必要的 ， 因为肝脏是一个代谢器官 ， 我们消耗脂肪、有害物质、添加剂等 ， 需要肝脏治疗 。
因此 ， 为了肝脏的健康 ， 饮食应少油少盐 ， 并保证食品安全、健康 ， 尽量不要把这些包装食品当作快餐吃 。
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