10粒花生往盆里一扔，7天长成小盆栽，做成芽苗菜比肉好吃100倍！
花生影响价值很高 ， 富含蛋白质和维生素、钙、铁元素 ， 对于促进骨骼生长 ， 抗衰老 ， 增加记忆力很有帮助 。有些花友用花生来做盆栽 ， 也特别的漂亮 。而且花生还可以做成芽苗菜 ， 花生芽苗菜不仅好吃 ， 而且花生芽中的白藜芦醇含量比花生的要高5倍 ， 白藜芦醇具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用 ， 保健价值极高 。一起来看看吧！
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-花生盆栽-
找几粒生花生 ， 用温水浸泡4个小时 ， 将花生放进框中 ， 每天喷水2-3次 ， 等花生发芽后将花生横着放进土里 ， 覆土1-2cm ， 如果气温低 ， 可以盖一层膜 ， 大概7天左右就可以长出小苗了 。
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花生也能水培 ， 将发芽的花生放在装有陶粒或者鹅卵石的花盆中 ， 加一层薄薄的水 ， 够花生吸到水就可以了 。
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如果是土培的花生 ， 浇水一般不干不浇 ， 浇则浇透较好 ， 放在日照充足的地方养护 ， 每月施肥一次即可 ， 花生适应性比较强 ， 养护比较简单 。花生会长出一些黄色小花 ， 花枯萎以后 ， 开花的地方会出现几条根似的须插入泥土里 ， 在根须上结花生 。
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-花生芽苗菜-
花生芽苗菜对身体特别的好 ， 很多人都在吃 ， 咱找点花生自己也能做 。找点带壳的花生 ， 将花生剥出来 ， 用清水浸泡一天 ， 让花生膨胀开 ， 容易发芽 。泡好的花生捞出来 ， 放在有孔的容器中 ， 用湿毛巾盖住 ， 每天用水浇湿2-3次 。几天后花生就能长出小芽来 ， 6-7天后就可以吃了 。
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