酒精性肝炎不可怕，医生：养成“2种”习惯，让你告别困扰
在平常的工作和生活中 ， 很多人因为各种各样的应酬经常混迹在酒桌中不停地喝酒 。可是大家是否知道长期喝酒 ， 对身体的危害非常大 。长期喝酒 ， 其中含有的有害物质会直接导致酒精性肝炎的发生 。
酒精性肝炎是长期大量饮酒导致的肝脏疾病 ， 严重的酗酒可诱发肝细胞坏死 ， 甚至肝衰竭 ， 作为我国常见肝脏疾病之一 ， 酒精性肝炎发病原因主要就是长期不断的喝酒 ， 对肝细胞产生严重损害 ， 导致肝功能下降 。因此养成良好的习惯尤为重要 ， 一起来了解一下 。
文章图片
文章图片
1.戒酒
对于酒精性肝炎患者而言 ， 戒酒是首要方法 ， 一般患有酒精性肝炎的患者 ， 通常会有5年以上饮酒史 ， 同时伴有食欲不振、口角炎等症状 。酒精中含有的有害物质会直接刺激肝脏的正常排毒和代谢 ， 加大毒素在体内的留存 ， 致使肝脏发炎 ， 因此一定要先把酒戒掉 。
文章图片
文章图片
2.抗病毒治疗
对于治疗效果来说 ， 酒精性肝炎抗病毒医治效果是最好的 。因为肝炎是由病毒引起的 ， 只要持久铲除酒精性肝炎患者体内的病毒 ， 才能彻底治疗酒精性肝炎 。
文章图片
文章图片
除了养成良好的习惯之外 ， 还应当多吃以下2种食物：
1.富含蛋白质的食物
对于酒精性肝炎患者来说 ， 应当多喝牛奶、多吃富含蛋白质的鱼肉 。因为牛奶和鱼含有大量的优质蛋白质和人体易吸收的乳糖与乳脂 ， 还含有多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素 ， 是肝炎患者理想的天然食物 。
文章图片
文章图片
2.富含微量元素的食物
例如紫菜 ， 紫菜含有丰富的钙、铁等元素 ， 能有效增强记忆 ， 治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿生长及保健 。维生素含量也相当高 ， 有活跃脑神经 ， 预防衰老和记忆力减退等作用 ， 还能改善抑郁等 。
文章图片
文章图片
小贴士：
肝脏作为人体最重要的代谢器官 ， 承载者人体所有毒素的代谢 ， 所以酒精性肝炎患者应以清淡饮食为主 ， 注意营养搭配 ， 更重要的是保持良好的心态 ， 积极配合 ， 适当锻炼 ， 有效提高自身免疫力 。
【酒精性肝炎不可怕，医生：养成“2种”习惯，让你告别困扰】来源：左先生健康谈
推荐阅读
- 寿光市人民医院专家为您科普：甲状腺结怎样判断良性还是恶性
- 千亿高活性，益生菌市场的自我救赎
- 王者荣耀：新英雄蝶形象公布，又是一位女性英雄
- 物品检测到新冠病毒阳性一定会传染给人吗？事实是……
- 异性之间发生了身体亲密关系，是否会成为恋人？
- 我的世界：盔甲架的特性，放置附魔装备能发挥附魔效果！
- 夫妻性格不合，要离婚吗？
- 英雄联盟性价比之王皮肤，努努：合金装备努努：合金装备努努
- 爸爸“隐身”近一年 高中男孩性情大变
- 谁在喝气泡水？女性、95后占半壁江山