人生必读的书籍排行榜推荐3本自我提升的心理学书籍，毕竟人生是一个不断成长的过程如何|http|img|人生必读的书籍排

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大家好。我是个有趣的学者。个人成长是一个永恒的话题。我给大家推荐这些书。

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“自我分析”是霍妮在总结自己、同伴和患者经验的基础上设计的治疗轻度神经症的方法。它将专业精神分析治疗中分析师和患者两个角色的适用部分合二为一，交给患者独立操作。因此，“是患者和分析者共同承担相同负担的一种尝试”。
当今世界是一个竞争激烈的世界。人在适应环境，相互交往，面对自己的时候，难免会遇到各种压力。如果处理不当，这些压力很容易导致精神障碍。在这方面，“自我分析”是最好的选择之一，尤其是当专业的精神分析对每个想要它的人来说都很困难的时候，至少暂时是这样。

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本书探讨了人们内心冲突的主要类型及其各种表现形式，分析总结了各种矛盾的态度和倾向，指出了被这些冲突困扰的人们解决冲突的努力是如何导致失败并陷入恶性循环的，并提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。
所以，即使读者已经从作者早期的作品如《我们时代的神经质人格》中初步接触到作者的理论，要真正理解和充分理解作者和他的代表的理论，也只有在进一步阅读她后期成熟的作品《我们心中的冲突》后才能实现。

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如何养成新习惯？
如何让心智更成熟？
如何拥有一段高质量的感情？
如何走出人生的艰难时期？
人生不同阶段有哪些不同的使命？
要解决这些问题，心理学可以提供很多有用的线索。
陈博士结合自己13年的心理咨询经验和思考，结合几个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期、人生地图五个方面，给你一套实现人生突破的系统方法。
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