番茄排骨冬瓜汤,宫烧嫩排骨,冬瓜海带排骨汤的做法
一 , 番茄排骨冬瓜汤
食材:熟猪排骨肉400克 , 冬瓜300克 , 小番茄50克
调料:葱花1大匙 , 姜片10克 , 精盐2小匙 , 鸡精1/2小匙 , 酱油、料酒各1大匙 , 植物油40克 。
制作方法:1将熟排骨肉切成块;冬瓜去皮、洗净 , 切成片;小番茄去蒂、洗净 , 一切两半备用 。
2锅置火上 , 加入植物油烧热 , 下入葱花、姜片炒香 , 再放入排骨肉、酱油炒至上色 , 然后烹入料酒 , 倒入适量水 , 再加入冬瓜、小番茄、精盐、鸡精煮至冬瓜透明时即可 。
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二 , 宫烧嫩排骨
食材:猪排骨300克 , 干红辣椒150克 。
调料:植物油2000克(实耗60克) , 花椒粒1小匙 , 姜1块 , 葱75克 。
调料A:酱油、高汤各2大匙 。
调料B:醪糟1大匙 , 白糖1/2小匙 , 水淀粉1大匙 。
调料C:香油1小匙;调料D:淀粉2大匙 , 鸡精1小匙 。
制作方法:1所有材料洗净;排骨剁小块 , 沥干水分 , 加入调料D腌拌均匀;姜去皮切片;葱切段 。
【番茄排骨冬瓜汤,宫烧嫩排骨,冬瓜海带排骨汤的做法】2锅中入油烧热 , 放入腌好的排骨快速过油 , 捞出沥干 。
3锅留底油 , 爆香花椒、干红椒、姜片、葱 , 加入调料A及排骨拌炒均匀并煮开 , 淋上调料B勾芡 , 最后淋上调料C即可 。
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三 , 冬瓜海带排骨汤
食材:猪排骨、冬瓜各750克 , 海带25克 , 绿豆50克 , 嫩荷叶少许 , 无花果30克 。
调料:精盐1/2大匙 , 香油1小匙 。
制作方法:1将猪排骨洗净 , 剁成大块 , 入沸水锅中焯煮一下 , 捞出沥水备用 。
2将冬瓜去皮、去瓤 , 洗净 , 切成大块;嫩荷叶洗净待用 。
3将海带洗净 , 切成大块;绿豆、无花果用温水稍浸 , 洗净备用 。
4锅中加入10杯清水烧沸 , 下入所用原汤料用小火煲3小时 , 加入精盐、香油调味即可 。
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