大s美容大王1 美容大王“大S”1个月狂减10公斤瘦身菜单被曝光！

据中国台湾省媒体报道，艺术家大s(徐熙媛)在生下儿子后变得肥胖和变形。近日，据大S的老公汪小菲透露，大S成功瘦了10斤，令人惊讶和敬佩，大S本月还公布了瘦身方法和菜单，希望对大家有所帮助！

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他曾经出版过自己的美容书《美人王》，得到了10万册。他被娱乐圈称为“美人王”，生完孩子也难逃发胖的魔咒。去年生完二胎后，由于荷尔蒙失调，心脏不舒服，花了很多时间调理身体，导致体重急剧上升，身材走样，镜头前出现的大S也是圆的。

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最近大S的老公透露，大S成功瘦了10斤(20斤)，很神奇。
据报道，大S说他只吃早餐和午餐，不吃晚餐，他的食物是按照营养师开的食谱，然后他会在这个基础上切成两半。比如营养学家的食谱中，早餐应该是一罐无糖酸奶和半个火龙果，但为了达到更好的效果，大S只吃半罐无糖酸奶和1/4个火龙果，而午餐只吃2片肉和2碗热青菜，不吃。
【大s美容大王1 美容大王“大S”1个月狂减10公斤瘦身菜单被曝光！】此外，在减肥过程中，我们还坚持锻炼，每周两次一小时的普拉提和瑜伽，一小时的伦巴和再训练。