喝酒“伤身”？为啥有的人经常喝酒，身体依然很好？难道看运气？
导语：据科学研究表明 ， 即使是适度的饮酒对身体也有害处 ， 会缩短我们的寿命 。所以 ， 我们要做到尽量不沾酒 ， 才是保养身体的最佳方法 。但是 ， 总有一些嗜酒如命的人提出反对的意见 ， 他们总能举出一些长期喝酒 ， 但是身体依旧健康的人当挡箭牌来拒绝戒酒 。那究竟这是怎么回事呢？喝酒的真相究竟是什么呢？原因主要有这几方面的因素 ， 我们来看一下 。
文章图片
文章图片
【喝酒“伤身”？为啥有的人经常喝酒，身体依然很好？难道看运气？】为啥有的人经常喝酒 ， 身体依然很好？
1、基因因素
虽然说影响一个人长寿的因素多种多样 ， 不可预测 ， 但在所有因素当中 ， 基因绝对是一个很主要的因素 ， 占绝大部分 。拥有长寿的家族基因可以让一部分人比普通人占有绝对的优势 ， 不过 ， 这种概率是非常小的 ， 不是每个人都能遇到 。作为一个普通人 ， 我们还是不能依靠长寿基因 ， 而是要通过后天的努力 。
2、生活习惯、饮食习惯因素
正如前文所说的 ， 影响一个人长寿的因素有很多 ， 那我们就不难理解这个问题了 。有的人虽然很喜欢喝酒 ， 但是他的生活习惯和饮食习惯都很规律健康 ， 那么他还是有很大概率长寿的 。
文章图片
文章图片
3、幸存者偏差因素
幸存者偏差是另外一个因素 ， 有的人可能正好看到一个长寿的人 ， 而他又正好饮酒 ， 所以就会给其他饮酒者形成这样一种错觉：其实喝酒也能够长寿 。其实 ， 这种想法是很幼稚的 ， 忽略了数学中的概率问题 ， 只因为一个个例而得出结论 ， 是不符合逻辑的 。
以上就是几种喝酒也能长寿的因素 ， 总之 ， 影响长寿的因素很复杂 ， 没有一个简单的定论 。有的人从不吃垃圾食品、作息也非常规律而且从不喝酒 ， 但是他们不一定长寿；而有的人虽然一直有喝酒的习惯 ， 生活习惯和饮食习惯也非常地不健康 ， 但却能更加长寿 。
文章图片
文章图片
虽然存在很多这样的个例 ， 但是从长远来看 ， 还是养成良好的生活习惯和饮食习惯 ， 尽量不要饮酒会更有利于身体健康和长寿；反之 ， 那些过度饮酒、作息不规律、饮食不够营养的人获得健康和长寿的概率要小得多 。
很多聚会的场合 ， 男人们免不了要喝酒助兴 。其实 ， 对男人们来说 ， 他们的腹部本来就容易堆积脂肪 ， 摄入酒精更会增加卡路里的摄入 ， 使得腹部堆积更多的脂肪 ， 形成“啤酒肚” 。同时 ， 喝酒还会增加肝脏的负担 ， 严重伤害肝肾的健康 ， 增加人们患上各种内脏疾病的风险 ， 严重者还会危及生命 。
文章图片
文章图片
结语：总之 ， 即使是少量的饮酒对人的身体健康也是没有一点益处的 。喝酒有很多害处：会导致肥胖、伤害内脏健康、损伤中枢神经系统等 。所以 ， 要想健康长寿 ， 我们就必须考虑长寿基因的因素、养成良好的生活习惯、不关注个例 。只有这样 ， 我们才不会把长寿交给运气 ， 而是牢牢地把握在自己的手里
来源：小华健康科普
推荐阅读
- 爱心义诊“进家门”！苏州市相城区黄桥街道方浜村贴心服务暖民心
- 连烧数月难寻因 河南小伙肺毁损 医生耗时一个月摸到发烧“开关”小伙写千字长文妙语连珠谢医护
- 常敲“一氧化碳中毒”警钟 科学防范 温暖过冬
- 博爱县月山镇：凝心聚力改善人居环境 村庄“旧貌换新颜”
- 广西中医药大学第一附属医院：“内”“外”兼并 大力弘扬中医药文化
- 夫妻“小别重逢”过后，男人会有这两个表现
- 新冠肺炎患者集中康复出院 “白衣战士”画新作：“相信阳光离我们不远了”
- 新春走基层丨杨国贵：“养牛倌”走上致富路
- 信阳浉河区：宜居环境助力幸福生活“节节高”
- 只想躺平？您可能是病了！“工作倦怠”正式成为疾病