扎马步半年性功能 被误读的“扎马步”：不是步兵的必要武艺，反而是骑兵的基本功( 二 )
相比之下，图集在介绍步兵练弓练箭、诸葛弩练剑练枪时，并没有“弓箭步”的姿势，只有“弓箭步”或“布丁巴”的姿势等。这进一步说明“马步”是骑射基本功，不是步兵基本功。
“扎马步”的战术意义
《清道光年兵器指战图》是直隶绿营练兵指南画册。虽然是针对绿营骑兵，但也体现了八旗骑兵和蒙古骑兵，或者东方游牧骑兵的基本训练方法。
从这一点来看，东派骑兵非常重视“扎马步”的基本功，被认为是训练骑射一气呵成的关键。个人认为，这个重要性主要体现在两个方面。
第一，腰腿力量是骑兵驾驭马匹和抗冲击能力的关键基础
与步兵相比，骑兵还需要锻炼扎实的步法。在实战中，骑兵除了一直颠簸之外，还可能会遇到意想不到的碰撞，所以保持强健的腰腿力量非常重要。此外，骑手在双手失去控制的情况下进行弓箭射击时，只能依靠双腿来控制马匹。
可以说优秀的马术很大一部分是指骑手的腰腿力量。这一点对于东方骑兵来说尤为重要，他们注重的是立即鞠躬的技巧，往往需要失去对双手的控制。
第二，射箭时，略微远离马鞍，弓以“扎马步”的形式张开，有利于增强稳定性
除了骑术，“扎马步”还有一个作用就是骑射技能，就是增强射箭的稳定性。骑射一次最大的问题是由于马匹的颠簸，很难稳定瞄准，所以骑兵飞奔时的射箭精度往往难以与步兵弓箭手相比，不如停下马匹射箭时准确。
马镫发明后，这种装备不仅增强了骑兵使用刀、枪等近战武器的力量，也在一定程度上提高了奔驰中射箭的稳定性。当骑手弯弓射箭时，他可以从马鞍上稍微离开臀部，蹲在马镫上。其实他只是一下子“拴马”，用马镫和人体作为“稳定器”，在马颠簸时作为缓冲。在清军的“兵器指战图”中，弓箭和猎枪的“走马”练习法正是为了满足这种需求。
可见，在地面上练习骑马步，不仅锻炼了骑兵的腰腿力量，还具有很强的实用价值，包括射箭、散弹枪射击和现代步枪射击。
有趣的是，类似的画面不仅出现在清军骑兵身上，也出现在一些现代西方骑兵身上，有时还能看到这种“扎马步”的射击方式，骑马飞奔时也是如此。
然而，即使是现代骑兵也很少在奔驰这项运动中开枪。毕竟精度很差，所以骑兵还是比较经常使用静态射击。由此看来，“扎马步”作为东方骑兵的传统技能和训练方法，在骑手中已经没落，几乎看不到了。这也是“扎马步”给人错觉的原因之一——因为它作为武术基本功出现，很容易被误认为是步战。
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