肝脏的“清洗剂”已找到，并非大蒜，平时敞开吃，排出肝毒，肝或悄悄变好
45岁的王先生从二十岁就背井离乡来到杭州谋生 ， 积累了不少经验 ， 现在生意越做越大也算成功人士 ， 由于经常谈生意所以不少参加各种酒局 ， 长期如此王先生的身体也受到了严重的影响 。
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从几个月前开始 ， 王先生感觉自己有些疲劳乏力 ， 甚至工作的时候都有点力不从心 ， 有时候感觉腹部传来阵阵疼痛 ， 王先生起初以为是肠胃炎犯了 ， 吃了几篇胃药就没多在意了 ， 谁知最近情况越来越严重 ， 已经影响到了王先生的正常工作 ， 王先生迫不得已到医院做了检查 。
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检查结果出来后 ， 王先生被确诊为肝硬化 ， 王先生对这个结果非常震惊 ， 自己健健康康的 ， 不过是有些腹痛怎么就被确诊为了肝硬化？经过医生和王先生的沟通后 ， 医生发现了问题所在 。
医生提醒：这2种习惯或是肝病的“祸首” ， 劝你远离
1、长期饮酒
王先生为了生意基本上每天都有酒局 ， 长期大量饮酒对肝脏造成损伤 ， 酒精中乙醇被吸收到体内后 ， 需要通过肝脏分解代谢 ， 酒精在肝脏内分解后会产生乙醛 ， 乙醛会肝细胞有很强的损伤作用 ， 长期饮用的话会造成脂肪代谢异常 ， 造成肝损伤 ， 导致肝脏反复炎症 ， 纤维组织增生 ， 引起酒精性肝硬化 。
2、熬夜
俗话说熬夜伤肝 ， 肝脏的最佳排毒以及自我修复时间是晚上的23:00——2：00 ， 如果经常熬夜的话肝脏就会错过排毒修复的时间 ， 影响肝脏的正常运转 。这些毒素长期积聚可能会导致身体的抵抗力下降 ， 这时外来的病毒和细菌进入到体内 ， 或会影响到肝脏的健康 ， 甚至会加速肝脏的病变 ， 诱发肝癌 。
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肝脏的“清洗剂”已找到 ， 并非大蒜 ， 平时敞开吃 ， 排出肝毒 ， 肝或悄悄变好
大蒜确实是一种可以帮助养肝护肝的食材 ， 因为大蒜具有杀菌抗炎的作用 ， 适当吃一些是没有问题的 ， 但是大蒜过度食用会引起肝火旺盛的情况 。
经常熬夜喝酒以及想要养肝护肝的人 ， 可以补充一些尚维麦素 ， 其中含有硒麦芽粉、葛根、黄精、枳椇子、枸杞等药食同源的小食材 ， 它们相辅相成 ， 能够对肝脏进行调理 ， 特别是对肝脏的恢复有一定的辅助作用 。
其中的葛根具有解酒毒、清热降压的作用 ， 葛根中的有效成分可以促进肝脏的新陈代谢 ， 促进胆汁分泌 。再和枸杞、枳椇子等天然养肝物质进行搭配 ， 可以加速肝脏的运转 ， 帮助肝脏进行新陈代谢 ， 防止其它有害物质对肝脏的损伤 。
肝病患者体内普遍缺硒 ， 尚维麦素中硒元素丰富 ， 其中的硒麦芽粉中含有的硒元素能够提高抗氧化能力 ， 预防肝脏出现纤维化 ， 加快肝脏内的脂质过氧化物的分解 ， 促进肝功能的恢复 。肝病患者或者是长时间生活习惯不良的人可多做尝试 。
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除了补充营养物质 ， 日常还要适量运动 ， 适量的运动可以加速人体的血液循环 ， 还可以帮助排出身体内的毒素 ， 保护肝脏健康 ， 因此想要养肝护肝的人可以坚持运动 ， 对肝脏的恢复也能起到一定的辅助治疗作用 。
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