今日白露！真正的秋天来了！全家这样吃！健健康康过秋天
白 露
9月7日 ， 二十四节气中的白露节气就要到了 。白露是农历二十四节气中的第十五个节气 ， 当太阳到达黄经165度时为白露 。
“白露”是反映自然界气温变化的节令 。露是“白露”节气后特有的一种自然现象 。
俗语云： “处暑十八盆 ， 白露勿露身 。”这句话的意思是表示 ， 处暑还会热 ， 每天需要用一盆水洗澡 ， 在过了十八天 ， 到了白露节气 ， 就不能赤膊露体了 ， 会着凉受寒 。正如《礼记》中所云的:“凉风至 ， 白露降 ， 寒蝉鸣 。”
据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露 ， 秋属金 ， 金色白 ， 白者露之色 ， 而气始寒也” 。
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白露代表秋天正式来临！白露过后气温迅速下降 ， 昼夜温差大 ， 阴气逐渐增加 ， 易感冒秋燥 ， 阴邪入体 。因此白露养生要格外注重！
今日白露
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白露养好生 ，
一年健康少生病！
白露养生指南
白露一定要多吃
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白露养生5要点
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