小腿血栓怎么办你的身体有没有血栓，量量两条小腿就知道！

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4.人体免疫平衡功能下降怎么办？
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6.骨外伤和骨老化的区别。
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10.心脑血管疾病，特别是睡眠不好，脑萎缩，耳鸣，脑震荡，大脑供血不足。我该怎么办？
如果你身体有血栓，量两小腿就知道了！
生活中我们常说，与脑梗死相关的危险因素主要是三高，包括高血压、高血脂、高血糖。然而，临床上有许多患者是airball，但也患有脑梗死。这是为什么？
无明显诱因的脑梗塞，主要原因是打开了一个可怕的死亡通道，即卵圆孔未闭。
卵圆孔在哪里？
这是我们左右心房隔膜上的一个小洞。胎儿时期左右心房的血液是相通的。一般情况下，随着年龄的增长，肺循环完善时，这个小孔会逐渐闭合，但有些人的卵圆孔不会乖乖地闭合，会一辈子处于开放状态。

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【小腿血栓怎么办你的身体有没有血栓，量量两条小腿就知道！】不完全数据显示，约有1/4的成年人有卵圆孔未闭，除非做超声心动图，否则大部分成年人并不知道自己的心脏有这样一个通道，因为它很少引起体力活动受限，平时几乎没有什么不良反应。
但卵圆孔未闭遇到血栓，就像用钥匙打开了死亡之门，风险相当大。
降血脂，疏通血管，溶解血栓，提高免疫力。
红米:红米，古称曲丹，既是中药，又是食品。其制备方法是将红曲霉接种在大米上发酵。具有活血化瘀、健脾消食的功效，可用于治疗消化不良、气滞腹痛、跌打损伤。
沙棘:保护血管，止咳平喘，健脾消食，提高抵抗力。
银杏叶:降血脂、降血糖、抗凝、抗血栓、抗衰老、提高免疫力、抑制肿瘤。
为了防止血栓形成和疏通血管，应该记住这两点:
一个
饮食疗法
醋泡黑豆；血液循环催化剂
很多人都知道黑豆能让人头发变黑。其实黑豆也能生血。黑豆是一种神奇的食物，它能帮助血液循环，调节胃肠功能，增强代谢能力，并积极将其输送到全身，使女性面色红润，保持内分泌平衡，提高耐寒能力。
2
运动
总是踮起脚，转动手腕
1、经常踮着脚，疏通血管

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踮起脚尖会引起小腿肌肉的收缩和放松，从而刺激血管，使血管得到有规律的挤压和放松。同时踮起脚尖会增加下肢的血液循环和速度，所以血栓会被冲走。
具体做法
站稳，抬起脚跟，用脚尖支撑身体，大约2秒后放下脚跟，站稳后继续抬起脚跟，重复。每天做三次，每次5分钟。
2.转动手腕，促进气血运行，不堵塞