孩子腹泻该禁食吗？答案可能和你想的不一样
腹泻是小宝宝常见的情况 ， 出现了腹泻 ， 宝宝不仅难受 ， 还会掉体重 ， 真是让家长操碎了心 。
此时 ， 是该正常饮食 ， 补充营养？还是稍微禁禁食 ， 减轻些消化负担？这是很多家长都会疑惑的问题 。
今天 ， 我们来聊一聊这个问题 。
宝宝有这些症状才是腹泻
很多家长认为宝宝大便偏稀就是腹泻了 ， 其实不一定 。
腹泻需要同时具备两个典型的症状 ， 一个是大便的性状改变 ， 另一个是排便的频率明显增加 。
性状改变：如果宝宝原来一直拉成型的软便 ， 现在突然变成了水样便等 ， 这就是性状改变 。
【孩子腹泻该禁食吗？答案可能和你想的不一样】频率增加：如果宝宝通常1天排便1次 ， 现在突然增加到1天3~5次 ， 这就是频率明显增加 。
只有当以上两种症状同时出现时 ， 才需要考虑宝宝是否腹泻了 。
文章图片
文章图片
宝宝腹泻时该不该禁食
不该禁食 。
有些家长认为 ， 宝宝腹泻会影响肠胃功能 ， 禁食能减轻肠道负担 。大家的出发点是好的 ， 但做法是不对的 。
腹泻时 ， 宝宝的能量本身已经消耗很大了 。
此时再减少饮食 ， 可能会导致营养摄入不足 ， 甚至造成代谢紊乱 ， 反而会加重腹泻的症状 。
正确的做法是保持正常饮食 。
对于0-6月龄的宝宝 ， 应该继续哺乳或喂配方奶 。
对于6月龄以上 ， 已经添加了辅食的宝宝 ， 饮食上不需要做太多的改变 ， 之前吃过的食物都可以继续给宝宝吃 ， 有利于宝宝恢复 。
另外 ， 橙色或者深绿色的蔬菜 ， 如胡萝卜、南瓜、菠菜等食物 ， 可以在体内转化为维生素A ， 也有利于宝宝肠道健康的恢复 。
不过宝宝腹泻时 ， 其肠道的承受能力会减弱 ， 要避免摄入高糖、高脂肪或高油食物 ， 如奶油、甜点、薯条等 ， 以免加重腹泻 。
文章图片
文章图片
宝宝腹泻时 ， 怎样护理比较好
虽然宝宝腹泻时 ， 饮食上不需要太多改变 ， 但在护理时 ， 家长要特别注意以下2点 。
1 小心红屁屁
小月龄的宝宝小心红屁屁 ， 同时注意避免出现继发的乳糖不耐受性腹泻 ， 适当补充乳糖酶 ， 同时也可适当补充益生菌 。
2 预防脱水很重要
腹泻会导致肠胃消化吸收功能下降 ， 在排出原始未消化食物成分时 ， 体内大量液体会由身体内转移到肠道中 ， 所以 ， 宝宝可能出现脱水的情况 。
如果宝宝轻中度脱水 ， 会出现口渴、烦躁 ， 眼窝凹进去 ， 皮肤弹性降低等表现；严重脱水时 ， 还会引起休克 ， 甚至出现生命危险 。
因此宝宝腹泻时要额外注意补水 ， 只单纯地给孩子喝水是不够的 ， 因为腹泻丢失的不仅仅是水 ， 还有电解质 ， 在宝宝出现脱水症状时 ， 家长可以喂宝宝喝口服补液盐III 。
文章图片
文章图片
（图片源自网络 ， 药品仅作展示用 ， 并不代表育学园推荐使用该品牌药品）
当宝宝有轻度脱水症状时 ， 比如轻度的口唇发干 ， 频发口渴或尿量轻度减少 ， 可按宝宝每公斤体重50ml的量 ， 服用口服补液盐III ， 而且应在4小时内喂给宝宝 。
如果家中没有口服补液盐III ， 可以喂些米汤或稀释后的苹果汁 ， 也能帮助缓解症状 。
不过 ， 当宝宝出现比较严重的脱水症状时 ， 比如持续严重腹泻 ， 并有口渴、口唇发干、烦躁、嗜睡、哭时少泪或无泪等症状 ， 应及时到医院就诊 。
推荐阅读
- 世上只有妈妈的孩子像块宝…在歌谣里有数不尽的甜蜜
- 老公的前妻总是在骚扰我，我该怎么办？
- 当男人提出这样的要求时，女人应该怎么办？
- 怀孕期间老公“开小差”，我该怎么办？
- 老公的婚外情是旧情绵绵不决，我该如何选择
- 婚姻生活中，男人应该如何面对自己的妻子？
- 女孩子外冷内热，怎么办？
- 如何让现任和前夫的孩子处理好关系？
- 炸鸡柳加个料汁，外焦里嫩、酸甜开胃，一盘被我和孩子吃了个精光
- “要么宅着不出门，要么浪到不回家，我家孩子怎么了？”