单身综合征 单身多年竟得卵巢癌…医生：女人要想不得癌 一定要远离6种习惯
1.单身多年
当医生告诉盛楠她得了卵巢癌时，她看起来很不可思议，说:“我已经很多年没有性生活了。”
来源：电影《送我上青云》 来源:电影《送我去青云》
记住，一切都太晚了。2004年，Anderson JP等人发现，适度的运动可以降低患卵巢癌的风险，而剧烈的运动则会增加患卵巢癌的风险。
【单身综合征 单身多年竟得卵巢癌…医生：女人要想不得癌 一定要远离6种习惯】长期剧烈运动可能会改变人体激素水平，导致排卵障碍，雌激素减少，促性腺激素升高，从而增加卵巢癌的风险。
正确的响应方法:
每周至少三次适度运动30分钟。中强度运动是感觉有点累，休息5~10分钟就可以恢复的运动状态。比如慢跑、快走、上下楼梯、爬山等。，每次至少10分钟，分组进行。运动前别忘了热身~
6.不规律的营养饮食
盛楠在电影里吃了什么？它们是街边小摊上的炒年糕，超市里的面包，开水泡面...所有没有营养和高热量的食物。
大家可能都知道宫颈癌可以早期常规筛查，但是卵巢癌可以筛查吗？
1.不支持对非高危人群进行常规卵巢癌筛查
不幸的是，没有令人满意的卵巢癌筛查方法。因此，不支持对非高危女性进行常规卵巢癌筛查。因为目前的筛查方法假阳性率高，会给女性带来不必要的恐慌，得不偿失。
对于患有卵巢癌的非高危女性，如果发现月经过多、阴道不规则出血，尤其是这些症状突然或频繁出现，应及时到医院就医检查。
2.高危人群应该先做基因检测
根据2018年发布的《卵巢恶性肿瘤诊疗指南》，普通人群卵巢癌的发病率很低，但BRCA1/2基因突变的人群风险明显增加。
BRCA1/2也是乳腺癌的易感基因，建议先对以下高危人群进行基因检测，医生评估是否需要定期筛查:
近亲中患有乳腺癌、卵巢癌或其他相关癌症的妇女；
近亲中有BRCA1/2突变的女性；
绝经前患有乳腺癌的女性；
同时患有多种相关肿瘤，如乳腺癌、卵巢癌；
家庭中患有男性乳腺癌的妇女；
有林奇综合征、黑斑息肉综合征、与卵巢癌有关的遗传性肿瘤家族史，或本身患有此类疾病的女性。
PS:基因检测对卵巢癌患者的治疗有很好的指导作用，是目前诊断和治疗有遗传倾向疾病的关键技术。
卵巢癌筛查方法:目前常用肿瘤标志物血清联合阴道超声，但其监测价值尚待验证。
因此，卵巢癌高危女性应听从医生的随访安排，不要有太大的心理负担。
BRCA1/2突变的妇女应与医生讨论是否在35-40岁或分娩后进行预防性输卵管和卵巢切除术。
对于患有林奇综合征和黑斑息肉综合征的女性，医生应根据生育、绝经、并发症、家族史等因素综合考虑是否切除双侧输卵管、卵巢和子宫。
口服避孕药可以降低卵巢癌的风险，但也存在增加乳腺癌风险的争议。因此，口服避孕药预防卵巢癌更适合接受预防性乳房切除术的BRCA突变妇女。
多亏了陈瑶的电影，它不仅探索了灵魂和生活，还让我们看到了自己的生活。在我们漫长的一生中会有很多选择，不同的选择会导致不同的结果。癌症只是成千上万种结果中的一种。希望通过这篇文章，可以引导大家做出健康的选择。与姐妹们分享！
参考
卵巢癌的病因学和流行病学进展，外国医学，2005年1月26日，第3页
GreenA，PurdieD，BainC，etal。上皮性卵巢癌。癌症原因控制，2001，12:713-719。
酒精和内源性醛类会破坏染色体并使干细胞变异。自然，2018年；DOI: 10.1038/nature25154
安德森JP，罗斯JA，福尔松AR。人体测量变量，物理
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