柠檬盐水的功效与作用
柠檬盐水的功效与作用将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 。
感冒初起时，用柠檬加盐冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C 。
感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈 。
除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效 。
更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。
【柠檬盐水的功效与作用】
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