46岁男子因10年不体检，不幸肝癌去世，医生：想要肝脏红润，远离2种食物( 二 )
菊花———散风清热、平肝明目、清热解毒；
决明子———清热明目、润肠通便的功效；
肝不好的人 ， 少吃以下2种食物
一、隔夜蔬菜
很多人为了上班方便 ， 都是当天做出饭菜 ， 放在冰箱中 ， 甚至是放好几天 。这种情况下会滋生很多细菌 ， 食物的营养物质会丢失 ， 同时一些蔬菜可能会发霉 ， 之后产生黄曲霉毒素 ， 此时就会导致经常吃发霉食物的人健康受损 。尤其是黄曲霉毒素是一级致癌物 ， 很容易诱发肝癌 。
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二、酱菜
其实一些人经常吃酱菜 ， 看似很好吃 ， 确实导致肝损伤的“小能手” 。一些酱菜是经过腌制而成 ， 此时可能会产生亚硝酸铵 ， 这种物质是一级致癌物 ， 会增加患癌风险 ， 严重危及自身健康 。所以 ， 为了自身的健康 ， 建议少吃酱菜 。
【46岁男子因10年不体检，不幸肝癌去世，医生：想要肝脏红润，远离2种食物】来源：言谈健康
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