黄桃汁的功效与作用
【黄桃汁的功效与作用】
文章插图
黄桃配什么水果榨汁好喝一.黄桃和什么榨汁好喝呢？
做法
1.将葡萄表面切2刀 ， 挤压成花瓣状 。
2.将香蕉和黄桃切小块状 。
3.猕猴桃切片备用 。
完成：
1.平盘（西餐平盘）四面用片状猕猴桃摆放一圈 。
2.黄桃和香蕉在容器内加入沙拉酱搅拌均匀 。
3.将搅拌好的黄桃和香蕉倒入平盘内 ， 距离片状猕猴桃约1厘米距离 。
4.将花瓣状葡萄放上装饰成型即可 。
二.黄桃功效
1.生津止渴
黄桃是一种果汁多而甜美的水果 ， 它的果汁中含有多种微量元素 ， 人们食用之后能起到生津止咳的作用 。对于那些口干舌燥和睡眠不足的人群 ， 有很好的调理作用 ， 人们在食用之后 ， 有种神轻气爽的感觉 。
2.润肠通便
黄桃中含有大量的果胶和纤维素成分 ， 可以帮助促进肠胃蠕动 ， 清除胃肠道废物 ， 起到润肠通便的作用 ， 对于预防便秘也有一定的帮助 。
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