肝病不能拖,身上若出现这2种“异常”,很有可能是肝在求救,早做检查( 二 )
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2、睡前按摩肝经
按摩肝经这是一种养肝方式 , 省心省力 , 还特别有效 。
每天入睡前 , 按摩太冲 , 三阴交 , 曲泉这三个穴位 , 可以通过疏通肝脏气血 , 协调人的精气神 。还能促进肝脏代谢 , 从而加速肝脏代谢的效率 。
太冲穴位处 , 脚大拇指与二拇指中间靠后的凹陷处;
按摩方法:找准穴位 , 双手搓热 , 按摩20次左右即可 , 每天睡前做 , 让养肝变得简单 。
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【参考文献】:
1、《槐耳冲剂治疗原发性肝癌疗效观察》健康周刊 , 江康 , 2019年11期
2、《金克槐耳冲剂治疗原发性肝癌30例报告》周启 , 健康医学网 , 2020年02期
【肝病不能拖,身上若出现这2种“异常”,很有可能是肝在求救,早做检查】来源:39健康网
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