动了真感情，断联后又放不下，不妨试试这么做
常言道 ， 天底下没有不散的宴席 ， 两个相爱的人 ， 既然有走在一起的那一刻 ， 那么也就会有随时会惨淡收场的那一刻 。
分手基本上是每一个人都会面临的事情 ， 有的人在分手之后很快就能走出来 ， 而有的人在分手之后却迟迟不能够忘怀 。
在爱情中并不是两个人真心的爱着对方 ， 两个人就能够长长久久的 ， 这其中会出现许多许多的因素 ， 如果两个人没有足够的毅力或者是足够的坚定对方 ， 从去击败这些因素 ， 那么分道扬镳就是迟早的事情 。
分手是人生常态 ， 我们不能够因为分手就变得抑郁 ， 就变得堕落 。如果你和对方动了真感情 ， 在和对方分手断联之后又放不下 ， 不妨试试这样做 ， 说不定你能够更快一点走出来 。动了真感情 ， 断联后又放不下 ， 不妨试试这么做
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试着转移自己的注意力 ， 不去想念
两个相爱的人在一起过 ， 多多少少彼此之间都保留着过去美好的回忆 。当两个人分手之后 ， 自然而然就会彻彻底底和对方断了联系 ， 一旦断联之后 ， 就很容易思念对方 。
毕竟他曾经在你的心里住过 。而思念是一种病 ， 如果你任由思念蔓延下去 ， 自然而然你会变得茶不思饭不想甚至睡不好 。
这个时候你需要做的就是试着转移自己的注意力 ， 不要把自己的注意力放在自己分手上 ， 放在想他的上面去 。学会去做一做其他的事情 ， 或者出去旅游一圈 ， 看看风景 ， 放松一下自己的身心 。
其实失恋不痛苦 ， 真正痛苦的是失恋之后的不适应和失恋之后的想念 。所以想让自己真正的断掉一段感情 ， 那么在失恋之后就学着去转移自己的注意力吧 。
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做一个狠心的人 ， 彻底不爱
很多人之所以和自己真心爱过的人断联之后 ， 迟迟放不下 ， 甚至总是念着对方的好 ， 那是因为你心里总是有一丝丝的期待 ， 期待着你们能够重归于好 ， 期待着你们能够破镜重圆 。
期待越多 ， 自然而然失望就越多 ， 你自然而然就越不能够忘记对方 ， 反而会非常的痛苦 。所以如果你在一段感情中动了真感情 ， 断联后又放不下对方 。
这个时候你就要下定决心去做一个狠心的人 ， 去彻彻底底的告别那个你爱的人 ， 彻底地学会不去爱 ， 不去期待 ， 然后坦然地接受分手的现实 ， 慢慢地调整自己 。
很多人分手之后会非常的痛苦 ， 就是因为一个人在分手之后总想着还有希望复合 。于是就总是从各方面去打听别人 ， 去关心别人 ， 其实这大可不必 ， 你越是了解他的情况 ， 你越容易伤心 ， 还不如做个狠心的人断的彻彻底底 。
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就做个最熟悉的“陌生人” ， 不爱不恨
两个真正动过真感情的人 ， 在分手之后多多少少会有一些不适应 ， 毕竟曾经你们相爱过 ， 你们在一起过 ， 你们也是彼此最熟悉最懂对方的人 。所以要想分手之后 ， 和对方断联之后 ， 不那么难受 ， 不那么痛苦 ， 那就要学会去做一个最熟悉的陌生人 。
不要把自己的爱转变为恨 ， 你对他恨得越深 ， 其实就是你没有放过她 ， 更没有放过自己 。
只有去面对事实 ， 学会让你们之间的感情过于平淡 ， 学会适应身边再也没有他 ， 学会一个人独自坚强时间一定会治愈你的伤痛 ， 所以没有必要在夜深人静的时候就总想起他 。
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