藏药泡脚的功效与作用
藏药泡脚的功效与作用睡前泡脚，是人间养生的单项类别 。
有一定的养生科学价值 。
养生在于防病治病，以利健康和延年益寿为目的的 。
养生套路很多，人体各个关节，穴位，毛发，五官，脚手等处处皆可养生 。
养生来自古代中医 。
古代各位医圣和各位道祖均为养生能人 。
相传养生知识众多 。
有饮食养生，运动养生，按摩养生，拔罐和刮痧养生，有蒸养，有洗养，有浴养，有泡养，有药养，有睡养，有晨养，有午养，有灸养，有疗养，有坐养，有卧养，有立养，有神养等太多了 。
今单说泡脚养生 。
【藏药泡脚的功效与作用】脚底，脚心，脚指，脚面，脚脖等，这些部位又有对应多个脏器与经脉，谐如肾心脾肺等 。
只要泡脚合理得当，它就能起到调经润气活血败毒的养生功效 。
如脚底心，它对应心经，若泡脚按摩脚底，可补气养心生血，对于心脏病，高血压，休克，失眠，盗汗等有很大预防，治疗和养生功效的 。
泡脚是自然呈序，疗穴是特定功能 。
最近几年，人们对于草药泡脚比较重视 。
如藏药，蒙药，苗药等自然原生草药是泡脚养生的好方法，地方特产药是不一般 。
但现在人们反感的是有些单位和个人，有以假充真，和冒医行骗的不法存在，但是，骗归骗，它抵毁不了用真药泡脚和按摩养生的实事功能 。
泡脚，能缓解疲劳，放松神经，安心益气，舒缓压力，活血益心，安脑养神 。
还能消炎去疾，比如脚气，脚臭，脚疹，脚泡，脚癣，脚痒，脚疼，还能温肾暖阳，也有利于阴阳调合而入睡快等 。
泡脚，一般温水三十五度为宜，时间十五至二十分钟，可用多种草药，或姜片，花椒，葱根(白)，白醋，高度白酒和凡能活血，益气，消炎，杀菌，败毒，去湿，清火之物质皆可放入温泡之 。
文章插图
藏药足浴粉对人体有什么益处呢藏药足浴粉爱泡脚人士应该都听说过，知道这是泡脚配方，但却没有了解过藏药足浴粉对人体有什么益处，下面我们了解这些益处是什么 。
益处一：疏通人体脉络
很多人在办公室工作，长时间坐在电脑前，或者经常不需要从事不需要活动的职业，一天不锻炼，会造成经络失调，脉搏自然僵硬，全身很紧张很僵硬 。但每天坚持藏药足浴粉泡脚半小时左右，可疏通人体脉络，使人气血通畅 。
益处二：增加人体血液循环
血液循环对于一个来讲真的太重要看，很多人都一位因为身体血液循环不足或血液循环慢，导致人体产生疾病，但是坚持藏药足浴粉泡脚，当疏通人体脉络人体脉络以后，就能够增加人体血液循环和新陈代谢速度 。
益处三：减少人体疲劳
很多人都会因为各种原因，导致人体疲劳，并且人体疲劳以后，就会身体精疲力竭，同时还不能好好工作，很多人会了减轻压力，就降低的工作效率，但是使用藏药足浴粉泡脚一户，会让你感觉暖洋洋的，整个人也就减少了人体疲劳，使人体消除疲劳，精神就会愉快 。
益处四：使人体减少压力
现代社会压力非常大，尤其是在快节奏生活的城市，人一天从头忙晚，都没有好好休息的时间，但是当晚上到家以后，能够轻松使用藏药足浴粉泡脚，就会发现，当泡脚的时刻，整个人都轻松下来，压力也减少了不少 。
综上所述，都是藏药足浴粉对人体益处，但是我们也要记住，事有利弊，不可轻易的使用没有经过证实的配方泡脚，要使得正规的泡脚粉 。
推荐阅读
- 菊花枸杞山楂茶的功效与作用
- 菊花和金银花的功效与作用点
- 草乌头的功效与作用
- 茶油擦脸的功效与作用
- 苦金片的功效与作用
- 芹菜茶的功效与作用点
- 芡实糕的功效与作用
- 艾草叶的功效与作用
- 胡麻籽油的功效与作用
- 罗勒精油的功效与作用