外卖再脏，这4种食物还是能放心吃的，干净又新鲜，后厨没法胡来
外卖再脏 ， 这4种食物还是能放心吃的 ， 干净又新鲜 ， 后厨没法胡来 ， 打包好像成了很多人的习惯 ， 我不想做饭 ， 所以懒得一个人做 ， 外带也好 ， 坏处也很多 ， 今天呢 ， 厨师的爸爸教大家技术 ， 厨师爸爸说：“如果外卖更脏的话 ， 这两个就请放心了 ， 厨房是乱来的 ， ”首先第一种是蔬菜 ， 营养健康的绿色食品 ， 第二天的蔬菜蔫了 ， 颜色也很难看 ， 不新鲜 ， 一眼就能看到一定要全部是真货的价格 ， 第二种是粥、粥等食物 ， 很难休息 ， 一眼就知道卫生不干净 ， 另外 ， 粥这种食物原本成本就很低 ， 所以不需要伪装 ，
米粥
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1.把南瓜切成一半 ， 挖种子
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2.南瓜去皮
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3.切片 ， 切成小口的话会煮软 。
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4.和米一起放入清水 ， 是浸入南瓜后水量的2倍 ， 用压力锅煮 ， 大约15分钟 。
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5.煮开后打开
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6.把用水洗过的枸杞放进去 ， 不能长时间浸泡在水里 ， 洗完后放进锅里 。
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7.根据个人喜好加入黑糖 ， 请不要放糖 ， 胃酸积淀 。
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8.煮5分钟左右 ， 搅拌黑糖 ， 甜丝丝烂 ， 南瓜选择栗子粉 ， 非常好吃 。
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料理公告牌：
1、不应选择外形完整、表面有损伤、害虫或斑点的2、用手摘南瓜皮 ， 如果表皮很硬不留痕迹的话 ， 意思就是南瓜熟了 ， 这种南瓜很甜 ， 3、选择南瓜和选择冬瓜一样 ， 表面有白霜更好 ， 这样的南瓜又甜了 ，
【外卖再脏，这4种食物还是能放心吃的，干净又新鲜，后厨没法胡来】来源：小乾倩倩的游戏的美食
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