103岁“老酒鬼”自述：常年喝酒的人，1种“下酒菜”，白送也不吃
常年喝酒的人 ， 应该都知道酒精对于身体的伤害是很大的 ， 在经过长期的酒精侵蚀之后 ， 身体状况每况日下 ， 一些疾病也不约而同的找上门来 ， 不管是对健康还是对生活的影响都是巨大的 。
文章图片
文章图片
但都说喝酒伤身 ， 很多人却不知道掌握了健康的饮酒方法 ， 不仅对身体没有什么印象 ， 可能对健康体质的维持还有好处 。北京的陈大爷就有着一套健康的饮酒习惯 ， 所以现在103岁的高龄 ， 身体依然倍棒儿 。
陈大爷今年103岁了 ， 他有着约有六七十年的饮酒史了 ， 基本上每天都会喝点白酒 ， 这已经成为了他的习惯了 ， 不像很多的喝酒的人一样 ， 陈大爷一直没病没灾的 ， 前段时间去体检 ， 连肝脏都还是红润健康的 ， 没有什么损伤 。
文章图片
文章图片
周围人问他喝酒有什么秘籍 ， 为什么天天喝酒身体还是这么好呢？陈大爷表示自己虽然每天喝的酒不少 ， 但他从来不会猛喝 ， 小口小口的品着喝不仅酒味更加香醇 ， 对身体的刺激也小 。陈大爷还表示 ， 看到不少人喝酒的时候会吃花生米 ， 但他从来不吃花生米 ， 表示喝酒的时候吃花生米对健康不好 。
103岁“老酒鬼”自述：常年喝酒的人 ， 1种“下酒菜” ， 白送也不吃
说到下酒菜 ， 不少人第一个想到的就是花生米了 ， 花生米香而酥脆 ， 且不会影响到酒的味道 ， 自古以来就是酒桌上不能缺少的下酒菜 ， 但在喝酒的时候吃花生米真的对身体好吗？不少人之考虑到口腹之欲 ， 却忘记了身体健康才是最重要的 。
【103岁“老酒鬼”自述：常年喝酒的人，1种“下酒菜”，白送也不吃】
文章图片
文章图片
花生米中含有的脂肪含量很高 ， 在进入人体之后不好容易被全的吸收 ， 而在进入肝脏之后需要肝脏进行代谢和分解 ， 而在我们喝酒的时候 ， 肝脏会先对酒精进行解毒和代谢 ， 那么对于脂肪的分解就会不及时 ， 脂肪只能堆积在肝脏之中 ， 时间久了就有可能会发展为脂肪肝 。
其实除了像花生米这种高脂肪含量的下酒菜不能吃之外 ， 像牛肉这种热性食物在喝酒的时候最好也不要常吃 。喝酒是门学问 ， 下酒菜的选择同样也是个学问 ， 那么哪些食物在喝酒的时候能吃呢？不妨来看看 。
常年喝酒的人 ， 2种食物可常吃 ， 对身体好
1、西瓜
经常喝酒的人 ， 可以在喝酒的时候吃一些西瓜 ， 不仅能够减轻喝酒导致的燥热感 ， 作为凉性的水果 ， 能够中和酒的热性 ， 避免肝火旺盛的情况发生 。而且西瓜中含有的水分是十分可观的 ， 它能够促进人体排尿 ， 进而有助于酒精随尿液排出 。
文章图片
文章图片
2、酸奶
在喝酒的时候喝点酸奶也有好处 ， 酸奶不仅味道好 ， 对于肠胃也很有益处 。经常喝酒的人一般肠胃都不大好 ， 而酸奶中含有的一些益生菌对于肠胃的养护很有帮助 ， 而且酸奶在进入肠胃之后 ， 能够在肠胃表面形成保护膜 ， 肠胃受到的刺激会大大减少 ， 避免了肠胃疾病的发生 。
推荐阅读
- 爱心义诊“进家门”！苏州市相城区黄桥街道方浜村贴心服务暖民心
- 连烧数月难寻因 河南小伙肺毁损 医生耗时一个月摸到发烧“开关”小伙写千字长文妙语连珠谢医护
- 常敲“一氧化碳中毒”警钟 科学防范 温暖过冬
- 博爱县月山镇：凝心聚力改善人居环境 村庄“旧貌换新颜”
- 广西中医药大学第一附属医院：“内”“外”兼并 大力弘扬中医药文化
- 夫妻“小别重逢”过后，男人会有这两个表现
- 新冠肺炎患者集中康复出院 “白衣战士”画新作：“相信阳光离我们不远了”
- 新春走基层丨杨国贵：“养牛倌”走上致富路
- 信阳浉河区：宜居环境助力幸福生活“节节高”
- 只想躺平？您可能是病了！“工作倦怠”正式成为疾病