50岁河南大哥患上胃溃疡，医生惋惜：其实身体早有提示，可惜没有重视( 二 )
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日常坚持做好2事 ， 不让胃病“近身”
1、补充营养
养护肠胃 ， 除了注意不良习惯和饮食以外 ， 还可以补充一些六味蒲 ， 养护肠胃效果会更好 。
它针对胃病患者的情况 ， 加入了岩藻多糖、鸡内金、植物乳杆菌、猴头菇粉、山药等中草药 ， 能降低刺激性食物对胃造成的伤害 ， 提升胃动力 ， 缓解胃部疾病 ， 减轻口臭 。
植物乳杆菌：能够促进营养物质的吸收 ， 维持肠道内的菌群平衡 ， 改善胃部环境;
猴头菇粉：能起到修复胃黏膜屏障的作用 ， 提高病菌的清除率以及溃疡的治愈率;
山药：能够保护胃壁的粘性蛋白 ， 能增加消化能力,有效缓解腹胀 。
岩藻多糖：能有效清除幽门螺旋杆菌,能帮助缓解胃部反酸、口臭等胃部疾病造成的不良反应 。
胃不好的人 ， 每天饭后嚼几片 ， 帮助清除体内幽门螺旋杆菌 ， 驱寒养胃 ， 胃胀、胃痛、胃反酸或能慢慢消失 。
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2、不吃过辣食物
吃太辛辣的食物 ， 容易使肠胃产生灼烧感 ， 这多半是因胃内食物反流到食管导致 。
拿大蒜来说 ， 大蒜对胃部有很强的刺激性 ， 一天不要超过2颗 ， 过多食用 ， 例如许多人在吃肉或面条喜欢整颗整颗地生嚼蒜瓣 ， 这样吃非常刺激胃粘膜 ， 容易引起胃炎、胃溃疡 。
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参考文献：
【1】2010-我国医科大学《胃癌高发地区高危人群胃癌癌前疾病的危险因素调查、干预措施及综合防治效果流行病学评价》
【2】2014-辽宁中医药大学学报《健康干预管理在中医治疗胃病中应用体会》
来源：文化养生谈
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