北方人洗澡太太太太刺激了！( 二 )
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关于搓澡的小知识
01
在北方 ， 被搓下来的泥也有不同叫法
例如「垢痂」「泥」「灰」「痂痂」……
02
澡堂有专门的搓澡师傅
男生搓两面 ， 女生搓四面
还有「奶搓」「红酒搓」等豪华版服务
03
搓澡要顺着汗毛搓 ， 不能来回打圈圈
否则泥和汗毛会缠成一个疙瘩
马上入冬了
第一次来北方上学的南方小伙伴
做好心理准备
去体验一下北方的澡堂吧
最后……再说点正经的
2016 年
《中华皮肤科杂志》上正式发布了
《中国皮肤清洁指南》
其中介绍了关于洗澡、洗脸、洗脚等
身体各部位的清洁方法
到底怎么洗澡才科学呢？
中国皮肤清洁指南
洗澡篇
一般每隔 2～3 天沐浴 1 次 ， 炎热的夏季或喜爱运动者可以每天 1 次；
水温以皮肤温度为准 ， 夏季可以低于体温 ， 冬天略高于体温；
沐浴时间控制在 10 分钟左右 ， 不宜超过 20 分钟 ， 北方人也要速战速决；
搓出的「泥」不是越多越好 ， 搓不出来也正常 ， 不要强求；
忌空腹、饱食、酒后洗澡 ， 忌较长时间体力活脑力活动后马上洗澡 。
本文审核专家
来源：丁香医生
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