韭菜饺子的家常做法，做法简单，味道鲜美，清爽好吃
晒我家5天极简晚餐 ， 清爽美味 ， 常吃不担心长肉 ， 难怪越吃越苗条 。
晒两口子的5天晚餐 ， 不精致但暖胃 ， 都是自己爱吃的 ， 每顿都光盘 。
民以食为天 ， 每个人每天都要吃饭 ， 一日三餐 ， 一顿都少不了 ， 每天下班回家 ， 首先就是做晚饭 。
孩子在外面上学 ， 家里就剩我们夫妻俩 ， 两人的晚餐简单了不少 ， 以前给孩子做饭 ， 总是要考虑营养搭配 ， 还要考虑孩子爱不爱吃 ， 两个大人的饭就简单了很多 ， 越是简单不长肉的晚餐 ， 越受欢迎 。
【韭菜饺子的家常做法，做法简单，味道鲜美，清爽好吃】下面是我家五天简单的晚餐 ， 做法简单 ， 吃了不长肉 ， 家人越吃越苗条 。
1
第一天的晚餐
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第一天：
清炒娃娃菜 ， 手抓饼红薯酥 ， 鸡蛋海木耳小白菜汤 。
鸡蛋海木耳小白菜汤：
把鸡蛋打散 ， 滴几滴料酒去腥 ， 把鸡蛋摊成鸡蛋饼 ， 切小块 ， 海木耳焯水 ， 锅里放少量油 ， 放入葱蒜炒香 ， 然后添加适量清水烧开 ， 放入海木耳、小白菜、鸡蛋摊饼 ， 半勺盐、一点五香粉、几滴味极鲜 ， 一点白糖大火烧开出锅 。味道鲜美 ， 清爽好喝 。
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手抓饼红薯酥：
一次多做一些手抓饼 ， 冷冻冰箱里面 ， 想做什么美食 ， 随时拿出来做 。手抓饼的详细做法见：
手抓饼做法原来这么简单 ， 只需一卷一擀 ， 一次做17张 ， 一周不早起
红薯酥的做法就是用手抓饼卷上红薯泥 ， 烤出来的 ， 外皮香酥 ， 里面甜糯 ， 非常的好吃 ， 红薯酥的详细做法见：
手抓饼的经典吃法 ， 简单一卷 ， 10分钟上桌 ， 外酥里甜 ， 外面买不到
2
第二天的晚餐
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第二天：
木耳土豆酸汤揪面 ， 椒盐烤排骨 ， 蒜泥小白菜 。
椒盐烤排骨：
先把小排骨放煮锅里面煮两分钟 ， 煮的时候滴几滴料酒 ， 放几片生姜片 ， 然后把排骨放锡纸上 ， 放烤箱150度 ， 烤15分钟 ， 拿出排骨 ， 撒上椒盐 ， 吃起来香酥美味 ， 不油腻 。
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木耳土豆酸汤揪面：
这碗酸汤面吃着最舒服了 ， 炒锅里面放适量油 ， 放入葱蒜炒香 ， 然后放入黑木耳和土豆丁 ， 翻炒均匀后添加适量清水 ， 煮至土豆绵软 ， 再放一个切碎的西红柿 ， 把西红柿煮成西红柿汁 。
另一锅里煮揪面片 ， 煮熟后捞出来放入土豆木耳锅里 ， 再浇上香醋 ， 撒上香菜出锅 。
面片筋道 ， 面汤酸香可口 ， 天冷吃一碗 ， 真的很舒服 。
3
第三天的晚餐
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第三天：
蔬菜汤 ， 水煮油菜 ， 烙五仁馅饼 ， 烤土豆红薯 。
蔬菜汤是西红柿 ， 海木耳 ， 豆腐皮 ， 韭菜烧出来的 ， 味道咸香鲜美 ， 吃烤土豆 ， 再喝一碗蔬菜汤 ， 简单而满足 。
4
第四天的晚餐
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第四天：韭菜饺子 。
韭菜饺子是我们家人最爱吃的一道美食 ， 简直就吃不够 ， 只要有时间 ， 只要能买到新鲜的韭菜 ， 我们就会不约而同的说：今天吃韭菜饺子 ， 哈哈 。
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