秋冬换季孩子健康大丰收，爱吃鲜香菜，美容养颜，补脑益智身体壮
一阵秋风起 ， 满地银杏黄 ， 秋季的美好风景随着时间的流逝也接近了尾声！时光就像流水一般 ， 转眼间十月只剩下最后3天 ， 2021就剩下最后2个月了！回首过去的十个月 ， 我们经历了春夏秋三个季节 ， 经历了忽冷忽热 ， 狂风暴雨 ， 如今只剩下寒冬似雪的冬季了！气温也是一天天下降 ， 今天又回到了最低温度5度的干冷 ， 在这样寒风凛冽的天气里 ， 孩子们最大的愿望就是吃上一碗热腾腾的饭菜 ， 那种由内而外的暖流席卷全身的舒适 ， 孩子们一直心心念念的牛羊肉 ， 馋的口水直流 ， 赶紧给孩子做起来吧！
今天介绍的这道菜就是葱烧兔肉 ， 简单易学 ， 色泽艳丽味道棒 ， 补脑益智身体强 ， 一起来看看吧!
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兔子肉是许多人爱吃的美味 ， 它的营养也不容小觑 ， 含有丰富的卵磷脂 ， 对大脑和各个器官组织都是非常有利的 ， 孩子在生长发育的时候就可以经常吃点兔肉 ， 有利开发大脑 ， 变得更聪明 ， 学习更轻松 ， 成绩更好 。
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【秋冬换季孩子健康大丰收，爱吃鲜香菜，美容养颜，补脑益智身体壮】经常吃兔子肉还可以有效活血 ， 对人的血管壁有一定的保护作用 ， 有效避免血栓的形成 ， 可以有效预防高血压 ， 糖尿病 ， 冠心病等等 。孩子经常吃兔肉可以提升免疫力 ， 增强体质 ， 预防各种常见疾病 ， 对皮肤也有一定的滋养作用 。
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女性平时生活中如果常吃兔肉可以有效美容养颜 ， 因为兔肉中的脂肪和胆固醇相比较其他肉类要少很多 ， 而不饱和脂肪酸却含量丰富 。女性即使吃很多的兔肉也不会变胖 ， 反而会使身体越来越苗条 ， 兔肉素有“美容肉”的美称 。
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十月就这样如流水般的过去了 ， 从月初就开始降温一直降到月末 ， 孩子们的身体也跟着受折磨 ， 但好在妈妈们会做一些滋补的饮食给孩子们补充营养 ， 补气补血 ， 孩子们吃了身体暖洋洋的 ， 赶紧吃起来吧！
来源：中医刘医师
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