宝宝辅食苹果泥的做法 宝宝辅食泥 做法简单又好吃 赶紧学起来
导语:宝宝辅食只有米粉、粥和面条,但是宝宝每天只吃这些食物,不仅营养不全面,而且真的很无聊。你可能会说,我明白真相,但我不会这么做。别担心,让我们看看这些漂亮、营养又美味的辅食是怎么做出来的。
01蓝莓山药丸子
材料:黄瓜
练习:
1.黄瓜去皮,切成1.5厘米的块,放入蒸锅蒸20分钟。2.蒸熟后,搅拌成泥
胡萝卜浓汤
配料:猪蹄和胡萝卜
做法:1。胡萝卜去皮,切成1.5厘米的块
2.猪蹄去血水,锅中加水烧开,加入猪蹄和姜片烧开,然后改中火炖半小时。3.半小时后,加入胡萝卜继续炖20分钟。4.拿起胡萝卜,放入辅食机。加入少量的汤,搅拌成泥
【宝宝辅食苹果泥的做法 宝宝辅食泥 做法简单又好吃 赶紧学起来】蔬菜泥
配料:紫薯、婴儿奶粉
做法:1。紫薯去皮切小块,放入蒸锅蒸20分钟。2.蒸熟后放入辅食机,加入用婴儿奶粉调制好的牛奶搅拌成泥。
08冬瓜泥
材质:冬瓜
做法:1。冬瓜去皮洗净,切成小块,放入蒸锅蒸15分钟。2.蒸熟后搅成泥。
牛肉土豆泥
配料:牛肉、土豆
做法:1。牛肉洗净,切成小块。2.土豆去皮洗净,切成小块,放入辅食机的蒸篮中,牛肉放在土豆上。3.加水,放入蒸锅,蒸20分钟。4.蒸熟后,将土豆牛肉倒入搅拌杯中,预留适量汤汁,搅拌成泥状
10香蕉苹果泥
配料:苹果、香蕉
做法:1。取出洗好的苹果,去皮。香蕉去皮后,切成小块,放入蒸锅中蒸10-15分钟。2.蒸好后,把蒸好的汤留着,把食材倒入蒸锅里。倒入搅拌杯中,一起搅拌成泥
11番茄肉末泥
配料:鲜肉、西红柿
做法:1。鲜肉洗净切片,西红柿去皮切成小块。在蒸锅里依次蒸20分钟。2.蒸好后,把蒸好的汤留着搅拌成泥
12果蔬鸡肝膏
配料:鸡肝、苹果、洋葱
做法:1。鸡肝洗净后,用适量水浸泡2小时,勤换水;苹果去皮去核,切成小块;洋葱切片。2.泡好的鸡肝用水冲洗干净,去掉筋膜,切片。3.将鸡肝、洋葱和苹果一起放入蒸锅中蒸20分钟。4.蒸好后,把蒸好的汤留着搅拌成泥。
13豆腐和肉末
食材:豆腐、瘦肉、胡萝卜
做法:1。将少量瘦肉切片,胡萝卜去皮切成小块,豆腐切成适当大小,放入蒸锅一起蒸20分钟。2.蒸好之后,把蒸好的汤留着,把蒸锅里的食材倒入搅拌杯中,然后搅拌成糊状。
注意:如果觉得肉有腥味,蒸的时候可以加两片生姜去腥。蒸好后,挑出来不要搅拌。
14甜鳕鱼泥
配料:鳕鱼、洋葱、胡萝卜
做法:1。鳕鱼洗净去皮去骨,洋葱、胡萝卜去皮洗净切小块。2.将所有材料放入蒸锅蒸15分钟。3.蒸好后,把蒸好的汤留着,把鳕鱼和搭配好的蔬菜搅拌成泥。
15红薯蜜泥
配料:红薯,一点蜂蜜
做法:1。将小红薯放入蒸锅中洗净去皮,蒸20分钟。2.蒸好之后,将蒸好的汤汁备用,将汤汁和蒸锅里的食材加入搅拌杯中,然后搅拌均匀,食用前加入少量蜂蜜。
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