天气寒冷，不如喝这汤，暖身又暖胃，护肝养眼，肝脏越来越健康
气温的降低 ， 不少人开始添加衣物 ， 尤其是早晚温差大 ， 一不小心就感冒了 ， 寒冷的天气 ， 别错过枸杞叶猪肝汤 ， 这道汤喝起来美味可口 ， 暖身又暖胃 ， 能够让你轻松瘦下来 ， 还起到护肝的作用 ， 冬季的话 ， 多喝点汤水 ， 身体暖和极了 ， 润燥生津 ， 枸杞叶猪肝汤的汤汁鲜美 ， 家家户户不妨做一些 。天气寒冷 ， 不如喝这汤 ， 暖身又暖胃 ， 护肝养眼 ， 肝脏越来越健康 。
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枸杞叶和猪肝在生活中非常常见 ， 枸杞叶是一道养生的食物 ， 两种食材放在一起煮汤 ， 营养全面 ， 经常喝的话身体变得强壮 ， 枸杞叶猪肝汤的成本很低 ， 家家户户能喝得起 ， 接下来 ， 小馋猫为大家介绍一下这道汤的做法 ， 厨房小白不妨试一试 。
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【天气寒冷，不如喝这汤，暖身又暖胃，护肝养眼，肝脏越来越健康】我们做这道枸杞叶猪肝汤的时候 ， 先把需要的原材料准备好 ， 枸杞叶一把 ， 猪肝一块 ， 盐适量 ， 五香粉 ， 食用油 。
枸杞叶猪肝汤的详细做法：
1 ， 首先 ， 我们把枸杞叶放在清水内 ， 多冲洗几遍 ， 沥水后 ， 把枸杞叶捞出来备用 。
2 ， 紧接着 ， 将猪肝放入清水内冲洗后 ， 切成片状 ， 加上面粉 ， 生姜快速翻拌均匀 。
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3 ， 锅中倒上适量的食用油 ， 先把猪肝放入锅中 ， 快速翻炒 ， 加上适量的清水 ， 煮开后把枸杞叶放入锅中 。
4 ， 烧开后加上适量的调味料 ， 再次烧开 ， 入味就可以关火了 。
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烹饪小技巧：
这道枸杞叶猪肝汤的做法 ， 大家学会了吗？枸杞叶和猪肝是养生保健的食材 ， 经常吃对身体特别好 ， 身体变得强壮 ， 肠道变得更加健康 ， 放在一起煮汤 ， 滋补身体 ， 还起到暖胃 ， 暖身的效果 ， 两种食材的价格比较便宜 ， 在生活中遇到的话 ， 不妨多吃一些 。
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另外 ， 枸杞叶中的营养元素很多 ， 都是人体需要的成分 ， 加上猪肝一起煮汤 ， 有润燥生津的作用 ， 养肝护肝 ， 肝脏变得越来越健康 ， 而且对眼睛特别好 ， 双眼变得明亮 ， 枸杞叶和猪肝的热量很低 ， 有刮油排毒的作用 ， 身体变得强壮 ， 腰围变细了 ， 胖人不妨吃一些 。
来源：厨房美食小能手
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