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35岁男子因血糖增高，导致眼睛“失明”，医生：这1物是“祸根”

吴先生今年35岁 ， 是一名有着5年高血糖史的患者 ， 高血糖疾病的出现 ， 吴先生在平日生活中非常注意饮食习惯 ， 从来不进食甜食或者油腻食物 。
并且 ， 因为高血糖疾病的出现 ， 吴先生连烟酒就给戒掉了 ， 就怕因为自己的坏习惯 ， 加重高血糖疾病 。
谁知 ， 5年饮食的控制 ， 却因为1种蔬菜 ， 使得吴先生遭受到高血糖带来的“痛苦” 。
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吴先生是一名IT工作者 ， 平时需要经常面对电脑 ， 今年夏天吴先生突然觉得视力下降 ， 看事物的时候出现模糊的症状 。
最开始吴先生以为是自己经常面对电脑 ， 导致眼睛近视 ， 所以平日里就没有多加注意 。
可是没过多久 ， 视力模糊的越来越厉害 ， 有时还会出现黑蒙的症状 ， 吴先生怕视力下降严重 ， 就去医院查视力 。
经过医生多方检查 ， 发现吴先生并没有近视 ， 而是视网膜发生了病变 ， 视力医生建议吴医生 ， 抓紧去内分泌科进行全面检查 。
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这一检查 ， 发现吴先生血糖爆表 ， 因长期的高血糖使得视网膜发生了病变 ， 出现了视力下降的症状 。
医生立马给吴先生进行控制降低血糖 ， 并和吴先生了解平时的饮食习惯 。
吴先生说道：自己平常的饮食习惯非常注意 ， 从来不食用甜食 ， 唯独吃的最多的就是土豆 。
医生摇头：怪不得血糖这么高呐 ， 原来都是土豆在作怪
土豆是一种高淀粉食物 ， 这种食物进食后 ， 身体会将淀粉转化为糖分 ， 当身体内含有大量的糖分时 ， 非常容易使得身体血糖水平发生异常 ， 使得血糖直线增高 。
而 ， 吴先生就是因为经常吃土豆 ， 尤其是在晚上炒一些土豆菜进行食用 ， 吃完没多久就选择卧床休息 ， 使得身体内糖分逐渐增高 ， 导致并发症的出现 。
所以 ， 高血糖在平时生活中 ， 一定要少量进食土豆 ， 避免血糖增高 。
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医生提醒：除了土豆 ， 这3种蔬菜也要避免经常食用
1、茄子
【35岁男子因血糖增高，导致眼睛“失明”，医生：这1物是“祸根”】茄子是生活中比较常见的一种蔬菜 ， 它有着解毒清热的作用 ， 少量食用对身体有益 ， 但是 ， 高血糖患者一定要少量食用 。
茄子的特殊性 ， 使得茄子在烹饪中会吸附大量的油脂 ， 进食身体后非常容易造成血糖不稳 ， 诱发糖尿病的出现 。
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2、甜菜
甜菜内含有丰富的营养成分 ， 里面的蛋白质、维生素等营养成分 ， 对身体身体十分有益 。
但甜菜内还含有大量的镁元素 ， 身体摄入过量的镁元素 ， 会掉在身体血糖增高 ， 对身体不利 。
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3、五花肉
五花肉在生活中的做法非常多 ， 并且五花肉内含有大量的营养成分 ， 可以有效补充身体营养 。
但五花肉内含有高量的脂肪 ， 当身体进食过量的脂肪时 ， 非常容易导致身体胆固醇增高 ， 还会增高身体血糖 ， 诱发糖尿病出现 。

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