胃不好的人，不想胃被幽门螺杆菌“撕咬”成网，医生建议：日常少吃2物
提到幽门螺旋杆菌 ， 很多感染者都不禁会感慨一句“苦不堪言” 。因为幽门螺杆菌感染后不仅难以清除 ， 还会造成各种并发症的出现 ， 令人饱受折磨 。
感染幽门螺旋杆菌后会带来难以清除的口臭 ， 感染者往往在日常交流中弥漫着难以言说的尴尬 。同时 ， 还会伴随有胃溃疡、慢性胃炎等常见胃病的出现 。
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幽门螺杆菌感染后 ， 身体会有哪些异常？请你自测
一、口臭并在清洁口腔后依旧无法缓解
二、消化不良 ， 腹胀
三、大便泄泻 ， 不规律
四、反酸、烧心
五、食欲不振 ， 恶心反胃
六、身体出现异常消瘦
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这2种食物 ， 若你有经常吃 ， 感染幽门几率高于常人
1、烤制类食物
说到烤制类食物 ， 那就不得不提烧烤了 。烧烤配啤酒那滋味 ， 别提多舒服了 。但是 ， 烧烤却对我们的胃部伤害很大 。
烧烤这类烟熏食物 ， 极容易存在食物不熟 ， 很多细菌未被杀灭 ， 进入胃部后就会致使其免疫力下降 ， 从而就容易吸引幽门螺旋杆菌入侵 。同时 ， 食物在烤制的过程中还会生成致癌物—苯并芘 ， 长期食用 ， 容易诱发癌症 。
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2、腌制类食物
像咸菜、泡菜、干鱼罐头等都属于腌制类食物 ， 具有易储存 ， 放置时间较长的特点 。这类食物咸香下饭 ， 在天气炎热 ， 胃口不好的夏季 ， 尤其受人欢迎 。
腌制类食物的制作需要大量的食盐腌渍 ， 从而就会产生大量的亚硝酸盐 ， 亚硝酸盐进入体内会反应为致癌物亚硝酸铵 ， 过量食用就会破坏胃部平衡 ， 减弱胃部功能 ， 降低幽门抵抗能力 ， 让幽门螺旋杆菌有可乘之机 。
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医生坦言：胃喜欢“1物” ， 经常吃 ， 幽门螺杆菌被赶跑 ， 胃或健壮如初
想远离胃病的困扰 ， 远离幽门螺杆菌的入侵 。除了要注意饮食以外 ， 平时可以喝点养胃茶来对肠胃功能进行改善 ， 平衡胃部环境 ， 提升胃部的功能和抵抗力 ， 以达到防止幽门螺旋杆菌的复发的目的 。
对于胃不好的人而言 ， 日常最好是采用食疗方来进行养护 ， 其中《千金方》中推荐的仰味灵茶便是不错的选择 ， 其由丁香 ， 猴头菇 ， 山药 ， 砂仁 ， 山楂 ， 莲子6种食物经过筛选 ， 合理配比得来 ， 适合日常饭后冲泡饮用 ， 能够很好地养护肠胃健康 。
养胃护胃 ， 除了为其补充仰味灵以外 ， 这2习惯也需养成
第一、睡前不要抽烟
人们都知道抽烟伤害肺部 ， 却不知 ， 睡前抽烟对胃的伤害也非常大 。肠胃作为消化器官 ， 在休息时突然涌入大量的尼古丁 ， 就会对胃部消化系统造成损坏 ， 导致胃黏膜损伤 ， 增加胃溃疡的患病概率 。
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第二、睡前不要喝酒
酒精中的主要成分是乙醇 ， 乙醇对于肠胃的刺激性很强 ， 胃部将其消化有一定的压力 ， 因此 ， 经常睡前喝酒就会导致胃黏膜遭到破坏 。
此外 ， 更为严重的是乙醛 ， 乙醇经过身体代谢会产生乙醛 ， 乙醛属于致癌物质 ， 这种物质若经常摄入人体 ， 会引发胃溃疡 ， 导致胃粘膜撕裂 ， 严重时会诱发胃癌 。
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