洋参石斛的功效与作用
洋参石斛的功效与作用西洋参对提高免疫力有一定的功用 。
西洋参作为补气保健首选药材 ， 可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等 ， 提高机体免疫力 。
西洋参提高免疫力的吃法：
1、虫草花+西洋参
功效：西洋参、虫草搭配一起使用 ， 可消除疲劳、提神补气 。
2、石斛+西洋参
功效：西洋参、虫草搭配一起使用 ， 有益生津 ， 滋阴清热等功效 ， 适合烟酒过度的等人群 ， 用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳 。
3、黄芪+西洋参
功效：西洋参跟黄芪都有补气益气作用 。
适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群 ， 增强人体各项机能 ， 少受病毒侵犯 ， 预防感冒 。
4、麦冬+西洋参
沸水浸泡 ， 代茶饮 。
本方用西洋参益气 ， 养阴生津 ， 以麦冬增强养阴生津之功 。
【洋参石斛的功效与作用】用于热病气阴两伤 ， 烦热口渴;或老人气阴虚少 ， 咽干口燥 ， 津液不足 ， 舌干少苔 。
5、西洋参+龙眼肉+冰糖
功效：具有益气养血、滋阴安神的作用 ， 用于气阴两虚、心脾不足所致的心悸失眠多梦 ， 健忘脑衰 ， 面唇淡白等 。
文章插图
石斛洋参乌鸡汤的做法及功效是什么石斛西洋参乌鸡汤具有滋阴补气 ， 宁神益智及清热生津 ， 降火消暑的功效 。算是不错的一道补气汤 。特别适合女性朋友 。西洋参别放太多 ， 不然汤会苦 。
难度：中等；
耗时：120分钟；
材料：乌鸡1只、西洋参片10g、山楂15g、干石斛15g、香葱4棵、姜4片、调料若干 。
石斛西洋参乌鸡汤做法：
1.乌鸡选一斤多两斤左右的 。杀洗干净 ， 加一锅凉水煮开 。把血水煮出来 ， 捞出冲洗干净 。
2.葱洗干净打成结 。姜切片 。药材洗干净 。
3.把所有第2步的东西都倒进煲里垫底 。
4.再把洗干净的乌鸡放上去 。
5.加入没过鸡的凉水 。大火煮开 ， 改文火慢炖1个半小时左右 。中途加适量料酒 ， 食之前根据口味调入盐 。
小贴士：如果是经常应酬、熬夜的人 ， 此款汤可是首选 ， 清热解毒的花旗参和滋阴清热、护肝明目的石斛炖乌鸡 ， 有滋阴润肺 ， 清热生津 ， 解酒护肝 ， 健脾胃的功效 。汤色浓而不浊 ， 最大限度地保留了原味 ， 喝起来有微苦回甘的感觉 。
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